felicitaciones por el embarazo yo fui mama a los 17, puedes comer cualquier cosa, eso si los medicos te recomiendan los fiambres y pescados, que tengan un determinado proceso de congelacion (no recuerdo, pq yo directamente no comi, puff la pase pesimo pq me daba asco todo), y con la carne qe este bien cocinada, evita la carne molida ya que a veces es intoxicante para todo el mundo (trabajaba en una carniceria y lo se) pueden tener un virus qe hace mal al baby.
y bueno pues estas mas propensa a que te suba el azucar, asi que recomiendan pocos dulces y gaseosas, aunque yo soy adicta a la coca cola y bueno la tomaba light y sin cafeina (wuaaajj es horrible) jaja
a veces los medicos exageran con los cereales y eso, para qe engorde el bebe, pero la realidad es que engordas vos, no el bebe, y despues te quedas con 20 kilos de mas, jja... yo en mi embarazo solo comia frutas y verduras, pq lo demas me daba nauseas y pues tal como entraba salia por el mismo sitio, jaja al igual que los lacteos, aunqe me lo obligara yo misma a comer, pues afueraa!!
creo que eso es lo indicado..
ahh como resultado, el bebe mas sano del mundo, qe es mi pirata y tiene 3 años y jamas se enfermo, ni de un resfrio. (toco madera)
Respuesta: como me tengo que cuidar???
Mode Lineal
