¡Hola!
Como ya sabéis, la práctica del Pilates tanto durante el embarazo, como después de dar a luz, tiene múltiples ventajas:
- Mejor adaptación del cuerpo a las distintas etapas del embarazo.
- Tonificación de aquellos músculos que más trabajarán durante el parto.
- Recuperación más rápida y eficaz tras el parto.
Ahora estamos impartiendo clases de Pilates para embarazo y puerperio en un centro en Villaviciosa de Odón, en Madrid. Todas las clases las imparten matronas con experiencia, y que tienen la titulación de Pilates y Fitball para embarazadas.
Si queréis saber más, aquí os dejo los datos de contacto:
Centro Armonía
http://www.arearmonia.com/
Avda Quitapesares, 2
Villaviciosa de Odón – 28670 Madrid
Teléfono: 91 616 34 49
Clases de Pilates durante el embarazo y puerperio
Modo Hilado
