Buscando hermanit@

anasoc81

Está muy bien aprovechar el tiempo de búsqueda para poner el cuerpo a tono, Topiya. Si ya haces deporte, a la que controles un poco tu dieta, enseguida notarás la diferencia

Yo siempre he mantenido el peso en 58-59 Kg, más o menos. Unos meses antes de comenzar la búsqueda de la peque dejamos de fumar, y cogí unos cuantos Kilillos, quedándome en 66. En el embarazo gané muy poco peso, solo 6 Kilos que prácticamente los perdí al salir del paritorio e incluso perdí alguno más...

Peeeeeero, llegó la lactancia!! y no se que me entró que tenía hambre TODO EL DIA. Le estuve dando el pecho 10 meses y me puse en 70 Kilos.

El día que la báscula cambió de decena y vi los 70 Kg decidí que no podía ser y la primera medida que tomé fue comenzar a ir al trabajo caminando en lugar de en metro (tengo 40 minutos a buen ritmo) y también comencé a mejorar mi alimentación eliminando aquellas cosas que sabía que me hacian engordar (fritos, guarradas, etc..) y en un año, a lo tonto a lo tonto adelgacé 12 Kilos

Ahora estoy en 57-58 Kg desde hace muchos meses y de ahí no me muevo. Sigo caminando muchísimo y vigilando la alimentación, pero sin obsesionarme, simplemente como mucho mejor que antes.