Aumento de peso excesivo...¡sin comer! :-(

mmecollet

¡Buenas!

Estoy en mi semana 28 de embarazo y estoy engordando como una bestia comiendo ensaladas, verduras a la plancha, hervidos... No tomo dulces (bueno, no voy a mentir, pero sólo alguna onza de chocolate de vez en cuando). Ya llevo casi 9 Kg y no sé qué hacer. El miércoles tengo cita con la matrona y me va a poner de vuelta y media, porque no va a creer que estoy comiendo ligerito. Paso hambre, de verdad Por otro lado, voy a nadar 3 horas a la semana (me hago unos 1.100 metros cada vez que voy a la pisci, a ritmo tranquilito, pero sin pausa). ¡¡¡Estoy desesperadaaaaa!!! ¿Alguien a quién le pase o le haya pasado algo similar?

No sé si servirá de algo, pero este es mi segundo embarazo y con el otro cogí 10,5 Kg en total.

¡Gracias!

FELIZ32

Niñaaaaaaaa, no será que tienes retención de líquidos??

No se si sabes que la lechuga, es malísima, provoca retención de líquidos.

Yo hable con mi matrona y no te obsesiones con la báscula, cada embarazo es diferente, conozco mujeres que solo se han cogido 4 kgs/ en el embarzaro y otras que hasta 23 kgs/ en el embarazo.

Preocupate de comer sano sobre todo.

Yo que tú cambiaría la lechuga sobre todo a la noche...

Com mucha fruta, pero no naranjas ni mandarinas, tírate a la manzana, los plátanos, las fresas... piña...

te recomiendo que tomes té verde entre horas que es muy sano y bebas zumo de piña, natural si es posible... si no cógete de granini que tiene pocos aditivos. el que lleva pulpa...

llevo toda mi vida a dieta... y mientras estés sana, lo demás no eches cuenta...


Animo!

dadodebaja9333

Lo del té verde no sé si es muy bueno, yo he leído que evite todo lo posible la cafeína y el té, en especial el té verde y el té negro. La matrona me recomendó tomar manzanilla si me encontraba pesada.

Coméntaselo a la matrona el miércoles y ya nos dices cuál es el remedio!

FELIZ32

A mí mi matrona me ha dicho que cafeina, como mucho dos cafés al día, y de tés tres, el que no puedo tomar es el te rojo y el te negro, pero el te blanco y el te verde si.

Esto es una locura porque cada médico nos dice una cosa diferente...

dadodebaja9333

Si! deberían ponerse de acuerdo!! yo de momento estoy evitando el té, pero en mi próxima visita le preguntaré para que me lo deje bien claro. Yo soy fan de las infusiones y estoy hecha un lío.

Nerelen

Yo cogí 22k haciendo la vida más sana que he hecho en mi vida. Tenía algo de retención de líquidos y tras el parto bajé 13k, pero los demás se quedaron por siempre jamás. A pesar de hacer todos los esfuerzos del mundo ahí siguen conmigo, les he debido de caer bien o algo. El caso es que parece que me cambió el metabolismo y ya no hay manera... por más esfuerzos que hago

Felina

Solo os dire q a mi en mi primera visita mi medico me dijo q si me apetecia un cubata el fin de semana q me lo tomara, asi q las infusiones segun mi medico como si fueran agua.
La verdad es q hay veces q no sabes q pensar d los consejos d los profesionales medicos .

dadodebaja9333

A mí me dijo que ni se me ocurriera tomar nada de alcohol, incluso le prohibió a mi chico fumar dentro de casa.

Deberían consensuar los criterios! me parece fatal!!

Nerelen

A mi me recomendó un chupito de hierbas para la digestión

Felina

Pues nada, a mi q las cañitas entre semana y un par d cubatitas el finde no me iban a hacer daño. Q no fuera a quedarme en casa deprimida pq no podia beber, se ve q lo d bebidas no alcoholicas no lo conoce. Q hiciera vida normal, con todas sus cañitas
Yo no fumo, pero por mi chico ni me pregunto, pero vamos q creo q le hubiera dado igual.