Alguna con diabetes gestacional??

MAMANIKITA · 07-07-2013, 11:57

Hola Eva, que tal lo llevas? Te tienes que medir a las 2h de empezar a comer, o empiezas a contar una vez terminas de comer? Te lo comento, porque yo tengo que medirme a la hora de empezar a comer, aunque lo hago un poco más tarde siempre, ya que tardo unos 20-25 min en comer.

La verdad es que es mucho pan lo que hay que comer, aunque a veces sustituyo los HC por el doble de pan, y me sabe el bocadillo a gloria.

Cuando tienes las próxima revisión?

EvaT · 07-07-2013, 17:12

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Iniciado por MAMANIKITA

Hola Eva, que tal lo llevas? Te tienes que medir a las 2h de empezar a comer, o empiezas a contar una vez terminas de comer? Te lo comento, porque yo tengo que medirme a la hora de empezar a comer, aunque lo hago un poco más tarde siempre, ya que tardo unos 20-25 min en comer.

La verdad es que es mucho pan lo que hay que comer, aunque a veces sustituyo los HC por el doble de pan, y me sabe el bocadillo a gloria.

Cuando tienes las próxima revisión?

Pues como no me quedo muy claro lo estoy haciendo a las dos horas de terminar de comer. El martes tengo visita y lo confirmaré, si me mido a las dos horas de empezar a comer me da que entonces me saldría mucho peor :P

Yo también sustituyo a veces los HC por pan, de hecho me pone en la dieta que puedo hacerlo :P

EvaT · 09-07-2013, 10:51

Bueno pues ya he vuelto de la revisión.

Me ha restringido la fruta porque parece ser que es lo que está haciendo que no me salgan bien los valores.

Y tengo que desayunar más... no solo la leche con pan y mi poquitín de margarina... pan con margarina a voluntad, o un buen chorreon de aceite y tomate y jamón o chorizo o atún o lo que quiera...

Y para las meriendas... mas pan!!! la única comida en la que no tomaba pan que solo era fruta y yogurht... pues ahora pan igual que en el almuerzo o el desayuno, con jamón, queso o lo que me de la gana....

Tela... acabaré aborreciendo el pan!

MAMANIKITA · 09-07-2013, 18:52

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Iniciado por EvaT

Bueno pues ya he vuelto de la revisión.

Me ha restringido la fruta porque parece ser que es lo que está haciendo que no me salgan bien los valores.

Y tengo que desayunar más... no solo la leche con pan y mi poquitín de margarina... pan con margarina a voluntad, o un buen chorreon de aceite y tomate y jamón o chorizo o atún o lo que quiera...

Y para las meriendas... mas pan!!! la única comida en la que no tomaba pan que solo era fruta y yogurht... pues ahora pan igual que en el almuerzo o el desayuno, con jamón, queso o lo que me de la gana....

Tela... acabaré aborreciendo el pan!

Y que tal los valores? Dentro del límite en el desayuno? Te ha quitado la fruta también después de las comidas, nada de fruta entonces...

Yo tengo fruta siempre menos en el desayuno, que tomo sólo leche con galletas,... no he probado a cambiar la leche por pan, pero tengo la sensación que me subirá mucho...

A ver que tal con la nueva dieta, yo intento no hacer muchos cambios por si acaso... menos mal que el pan me gusta, lo que voy a terminar aborreciendo es la fruta que me cuesta comermela...

EvaT · 09-07-2013, 19:31

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Iniciado por MAMANIKITA

Y que tal los valores? Dentro del límite en el desayuno? Te ha quitado la fruta también después de las comidas, nada de fruta entonces...

Yo tengo fruta siempre menos en el desayuno, que tomo sólo leche con galletas,... no he probado a cambiar la leche por pan, pero tengo la sensación que me subirá mucho...

A ver que tal con la nueva dieta, yo intento no hacer muchos cambios por si acaso... menos mal que el pan me gusta, lo que voy a terminar aborreciendo es la fruta que me cuesta comermela...

Yo tenía fruta en la comida, merienda y cena.

Hoy en la comida, la primera sin fruta y me ha salido 130 cuando me tiene que salir menos de 120... y en la de antes me ha salido 68 cuando el mínimo que me han marcado es 70. Vamos que no doy pie con bola...

Hoy para merendar me he tomado un vaso de leche con galletas porque la verdad más pan es que ya no me apetece, ahora se supone que tengo pan en todas las comidas....

Y a ver que me da la noche, no tomare fruta tampoco, en todo el día hoy no comeré nada de fruta, mi idea era quitar la de la comida y la de la cena y dejar solo la merienda pero con este super comienzo...

MAMANIKITA · 10-07-2013, 09:05

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Iniciado por EvaT

Yo tenía fruta en la comida, merienda y cena.

Hoy en la comida, la primera sin fruta y me ha salido 130 cuando me tiene que salir menos de 120... y en la de antes me ha salido 68 cuando el mínimo que me han marcado es 70. Vamos que no doy pie con bola...

Hoy para merendar me he tomado un vaso de leche con galletas porque la verdad más pan es que ya no me apetece, ahora se supone que tengo pan en todas las comidas....

Y a ver que me da la noche, no tomare fruta tampoco, en todo el día hoy no comeré nada de fruta, mi idea era quitar la de la comida y la de la cena y dejar solo la merienda pero con este super comienzo...

A mi las pre antes también me salían más bajas, pero ahora de 32 semanas ya están entre 80-85, también llevo algo de insulina basal a si que supongo que si no las tendría más altas, las post están entre 130-140, eso sí moviéndome mucho después, y yo me las tomo a la hora, pero muchas veces me he dado cuenta que ese no es el pico de subida, todo depende de lo que comas.

En las comidas y cenas, de HC suelo tomar mis 40 gr. de Pan, que son 2 raciones (contando que cada ración tiene 10 gr. de HC), más otras 2 raciones de HC como pasta, arroz, patatas o legumbres, más 1 ración de fruta, además de la verdura.

A veces cambio la fruta del postre por un yogurt 0%, que es media ración,... y en ocasiones por un heladito pequeño que compro que no tiene azúcar, que es 1 ración de HC.

Ayer, por ejemplo, comí, 45 gr. de Pasta (peso en seco) + 20 gr. de Pan (añadi un poco más de pasta y lo compensé con el pan) y de postre yogurt... y por la noche cené, un bocadillo de 70 gr. de Pan con una Tortilla francesa, y de postre 100 gr. de Naranja, me quedé un poco corta de hidratos porque tenía que haber comido 80 gr. de Pan, pero vi tan grande el bocadillo que pensé en no abusar por si acaso.... antes siempre acompaño las comidas de verdura o ensalada, porque así sube más lentamente la glucosa, y produce menos picos de subida.

Al final te dijeron si te lo tienes que tomar a las 2h de empezar o terminar de comer?

Bueno, a ver que tal vas con la nueva dieta, que por una vez que te de alto no creo que te digan nada, y al bebé no le va afectar tampoco.

Que tal el desayuno? Al final le cambiaste?

EvaT · 10-07-2013, 09:14

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Iniciado por MAMANIKITA

A mi las pre antes también me salían más bajas, pero ahora de 32 semanas ya están entre 80-85, también llevo algo de insulina basal a si que supongo que si no las tendría más altas, las post están entre 130-140, eso sí moviéndome mucho después, y yo me las tomo a la hora, pero muchas veces me he dado cuenta que ese no es el pico de subida, todo depende de lo que comas.

En las comidas y cenas, de HC suelo tomar mis 40 gr. de Pan, que son 4 raciones (contando que cada ración tiene 10 gr. de HC), más otras 4 raciones de HC como pasta, arroz, patatas o legumbres, más 1 ración de fruta, además de la verdura.

A veces cambio la fruta del postre por un yogurt 0%, que es media ración,... y en ocasiones por un heladito pequeño que compro que no tiene azúcar, que es 1 ración de HC.

Ayer, por ejemplo, comí, 45 gr. de Pasta (peso en seco) + 20 gr. de Pan (añadi un poco más de pasta y lo compensé con el pan) y de postre yogurt... y por la noche cené, un bocadillo de 70 gr. de Pan con una Tortilla francesa, y de postre 100 gr. de Naranja, me quedé un poco corta de hidratos porque tenía que haber comido 80 gr. de Pan, pero vi tan grande el bocadillo que pensé en no abusar por si acaso.... antes siempre acompaño las comidas de verdura o ensalada, porque así sube más lentamente la glucosa, y produce menos picos de subida.

Al final te dijeron si te lo tienes que tomar a las 2h de empezar o terminar de comer?

Bueno, a ver que tal vas con la nueva dieta, que por una vez que te de alto no creo que te digan nada, y al bebé no le va afectar tampoco.

Que tal el desayuno? Al final le cambiaste?

Pues al final me olvidé de preguntarlo lo de las dos horas... que desastre!

Lo "malo" es que es una vez ocasional, es que ha sido todos los días menos uno que he conseguido los valores bien, el resto de días uno o dos mal. A ver si ahora le pillo el truco.

El desayuno la verdad es que no me apetecía comer jamón ni similares así que lo que he hecho ha sido tomar más leche en lugar de 200 cc, 250 cc y además del pan un par de galletas maría.

Lo que intentaré es hacer el almuerzo un poco más fuerte que supongo que es lo que hará que no llegue tan baja a la comida. Y a ver que pasa!

Cristi2477 · 17-07-2013, 16:41

Hola!
Mi experiencia cn la diabetes gestacional fue en mi primer embarazo, m la hicieron muy pronto por antecedente familiar... Y m dio.... Asi q a dieta y punchacitos... Cuando lleve lis apuntes lis valores eran tan bajos q m quitaron la dieta y todo. Ahora en mi 2 segundo embarazo igual m mandaron hacerla pronto x mi primer embarazo.. La corta me dio y la larga m salio negativo!! (m dijeron q es problable q pa la prox vez q m lo haga m de positivo) espero q se equivoque.
En mi primer embarazo no trabajaba y en este si y ademas en una tienda de Reposteria Creativa!!!! Asi q x dulce no sera y va y m sale negativo jaha q cosas!! Animo chicas !!

Brendon · 20-07-2013, 06:52

Physicians should carefully examine both you and the fetus throughout pregnancy, with Fetal monitoring verifies the size and health of the fetus, a nonstress test is painless and simple for you and your baby....

cary fitness

Raquel30 · 22-07-2013, 10:21

Hola!

Yo no estoy diagnosticada de diabetes, aunque me ha dado positivo el O'Sullivan. Me han mandado a hacerme la curva larga, con la sobrecarga oral de 100 gramos de glucosa, pero me echa mucho para atrás por dos motivos: me causa respeto meterle tal chute de glucosa al cuerpo así, a palo seco; y bueno, me costó horrores beberme los 50 del O'Sullivan (no soy muy de dulce...) así que estoy bastante convencida de que no toleraría los 100...

El caso es que se lo comenté a mi matrona y me dijo que le parecía bien; me dio las opciones de hacer la dieta directamente (que por lo que os leo, es bastante completita

) o de controlarme la glucemia en sangre durante 15 días, antes y después de cada comida principal, y con los datos comprobar si tengo diabetes o no. Así que ahí ando, comiendo como siempre y pinchándome antes de desayunar/comer/cenar y a la hora de dar el primer bocado. Lo que no tengo ni idea (bueno, alguna sí, pero...), porque aún no he ido a llevarle datos a la matrona, es de qué valores aproximados tengo que obtener en cada caso...

Un besote!!