Alguna con diabetes gestacional??

MAMANIKITA

Hola Eva, estas de una semana más que yo... pero yo llevo con controles más tiempo, ufff que pesadilla...

Bueno, si solo te han dado los valores un poco por encima, no creo que tengas problema en controlarla...

La recena es para que nos estés tanto tiempo en ayunas, además yo sólo tomo leche para el desayuno y la de la noche es para completar el medio litro que nos tenemos que tomar mínimo las embarazadas.

Como hay días que tampoco como todo lo de la dieta, la completo con 2 galletas junto con el vaso de leche de la noche.

Bueno, ya me contarás que te dicen este Lunes.

EvaT

Bueno pues ya he ido esta mañana a la consulta de alto riesgo.

Me han dado el cacharrito para medir el azúcar, creo que la primera medición no la he hecho muy bien porque me ha dado 150 y tenía que darme según la médica entre 70 y 95. La siguiente dos horas después de comer ya me ha dado menos de 120 (me ha dado 107) que según lo que me ha dicho es lo que tiene que salir.

Lo que no me ha quedado muy claro es si me tengo que medir dos horas después de terminar de comer o dos horas después de la medición de antes de comer. Yo supongo que es a las dos horas de terminar de comer...

Tengo que anotar también todo lo que como, me ha cambiado la dieta, por una de 2100 calorías y ahora también tengo recena lo que me preocupa es que me ha dicho que hay cosas que tengo que comer si o si, vamos que no son negociables y yo la verdad es que tanto no como y cenar mucho menos... no sé como lo voy a hacer. Tengo que comer algo cada tres horas como mucho, tengo la sensación de que me voy a pasar el día comiendo!!

Y dentro de dos semanas me toca visita otra vez.

MAMANIKITA

Eva, a mi en la Recena sólo me piden el vaso de leche solo que le añado unas 2 gallletas por mi cuenta..., ya que a veces no como todo lo de la dieta y lo hago para completar las calorías.

Como es tu dieta? la mia es de 1900 calorías, cuantas raciones de HC tienes al día?

Supongo que el valor de 150 fue un error, ya que fue el primero que hiciste y te estabas haciendo con la maquina, además creo recordar que yo tenía una parecida en mi primer embarazo y me pasó exactamente igual que a tí, el aparato marco como un icono de un frasquito y me dijeron que esa toma no era correcta.

EvaT

La mía es de 2100 calorías y tengo HC por un tubo, o eso me lo parece. En cada comida tomo algo de HC.

Y si, yo creo que la primera medida algo hice mal porque el resto ya me ha dado valores dentro de los parámetros que me dijo la médica o incluso un poquito más bajos, uno o dos puntos, supongo que eso entra dentro de normal :P

Mi recena es de 200 cc de leche o dos yogures o dos actimel más 40 gr. de pan o 4 biscotes o 30 gr de cereales sin azúcar. Yo la verdad es que comerme esto antes de irme a dormir no sé como me va a sentar, pero bueno, si se ha de comer, se come

MAMANIKITA

Uff, y yo que me tengo que poner el despertador para tomarme la recena, no creo que me entrara tanta cantidad...
Que tal vas con los controles?

EvaT

Pues creo que más o menos bien, anoche en el de después de la cena me dio un poco de más, supongo que fue por las cerezas, que en teoría puedo tomar pero tienen mucha azúcar, así que a partir de ahora no las comeré por si acaso.

Lo que me pasa a veces en los de "ayunas" es que doy menos de lo que me dijo la médica que tenía que dar, no sé si eso es bueno, malo o da lo mismo, hoy como tengo matrona le preguntaré a ver que me dice.

Yo lo que hago es tomar la ultima medición de después de la cena y luego la recena, y ya me voy a dormir, que con la tontería de esperar dos horas a terminar la cena se me hacen las tantas...

MAMANIKITA

Hola Eva, como llevas los controles guapa?

Te haces ya mejor con la dieta? Yo ya estoy en la semana 31 y veo como se descontrolan un poco, me cuesta bastante mantenerlos a raya...

Te hacias la prueba a las 2h, verdad? pero a las 2h de empezar o terminar de comer?

Besos

EvaT

Pues ahí voy... no he conseguido que ningún día me den todos bien, el último de todos es el que me suele salir un poco alto

Me los hago a las dos horas de terminar de comer, no me quedó muy claro como tenía que hacerlo y bueno, tenia que elegir una de las dos, igual no lo estoy haciendo bien :P

Como hasta el martes que viene no voy al médico le enseñé la libreta a la matrona y me dijo que ella los veía bien, que no era mucho lo que pasaba y que es complicado, que hay muchas mujeres que lo hacen fatal y que no son tan cuidadosas con la dieta, flipe un poco cuando me dijo eso, jope, que estamos hablando de algo importante, para tu salud y la de tu bebe!! a mi me dicen que tengo que hacer el pino puente y lo hago sin dudar!

En fin, que parece que voy tirando, aunque me da mucha rabia no haber conseguido un día completo todo correcto :P

Eso si, con la dieta nueva estoy comiendo como en la vida, las cenas sobretodo se me hacen pesadisimas...

MAMANIKITA

Hola Eva, te tenías que medir a las 2h y dar menos de 120, puede ser?

La verdad que yo también intentó ser muy rigurosa con la dieta, y pocas veces me la salto, y cuando lo hago porque salgo fuera a comer, suelo pecar de comer menos HC por miedo a pasarme.

Cómo es tu dieta? Yo por ejemplo ayer comí: 30 gr. Arroz + Verdura + Proteína + 40 gr. Pan + 1 fruta pequeña... y cené: una Ensalada + un bocadillo de 80 gr. de Pan con Sardinas + 1 fruta pequeña.

Mis colaciones, es decir, mediodia y merienda, suelen ser: 40 gr. Pan + 50 gr. Jamón York + 1 fruta pequeña

Y para el desayuno, suelo tomar, una vaso de leche + 4 galletas

La verdad, es que estoy comiendo más pan que nunca, jejeje, esto parece la dieta del bocadillo... lo suelo comprar integral.

Yo estoy notando ahora, que según avanza el embarazo me cuesta controlar las glucemias, pero yo me mido a los 70 min, más o menos, de haber empezado a comer, aunque tarde más de 20 min en hacerlo.

EvaT

Pues te diría que más o menos es una dieta similar, lo único es que la merienda es fruta y leche o yogurth, yo lo que estoy haciendo con la merienda es hacerla en dos partes, me como la fruta y a la hora o así el yogurth.

Yo en el desayuno también tomo 40 gr de pan, aunque me pone que puedo comer 5 galletas me dijo la médica que mejor pan, así que yo, pan, tengo la sensación de estar toooodo el día comiendo pan creo que no he comido tanto pan en mi vida! Lo que si que estoy haciendo es en la recena sustituir a veces el pan por las cinco galletas porque el vaso de leche y el pan justo antes de irme a dormir se me hace muy cuesta arriba.

El pan lo hago yo en casa, integral y así me aseguro de que no lleva nada raro añadido y menos mal que está buenísimo porque si encima tuviera que ser pan del super ya me muero

Yo de momento no me la he saltado porque no hemos comido fuera ningún día, el lunes que tengo cena con unos familiares veremos que tal me va.

Me tengo que medir a las dos horas y tiene que salir menos de 120, y nada no hay manera, ayer en la de la comida llegué a mi máximo 145 y fue una comida como otras, vamos que eso ya lo había comido otras veces.