alguien sabe de trucos para la tension?

AngieJav

Hola!

Trucos no sé... Como medidas generales se recomienda caminar y medidas alimentarias: evitar bebidas excitantes, no añadir sal a las comidas, evitar productos salados de por sí (frutos secos, encurtidos...), evitar comidas precocinadas ya que también llevan mucha sal... y en la medida de lo posible evitar el estrés.

Intenta pasar un fin de semana tranquilo y en la medida de lo posible no pienses mucho en el asunto.

Cuidate, besos.