Ácido fólico

Africa01

Bueno chicas. Pues después de estar pensando que estaba embarazada ayer la warry se presentó. Pero es que ahora tengo alguna duda con el ácido fólico, a ver si me podéis ayudar. Me han comentado que es mejor empezar a tomarlo desde que empiezas a buscar el bebé y otra gente me dice que una vez te enteres de que estás embarazada es cuando empiezas a tomarlo. En principio voy a coger cita con mi médico de cabecera para que ella me diga que hacer pero me gustaría escuchar vuestras opiniones y que es lo que hacéis vosotras. gracias!!!!

Chicademayo

El ácido fólico es una vitamina que está presente en muchos alimentos. Normalmente si comes de todo y bien no es fácil que tengas una carencia de este elemento en el momento en que te quedas embarazada, y puedes empezar a tomarlo después. Sin embargo para curarse en salud y no correr riesgos muchas veces recomiendan empezar a tomarlo antes del embarazo y así te aseguras de que tienes suficiente ácido fólico en tu organismo desde el primer momento del embarazo. Por qué es tan importante tomarlo pronto? Porque se trata de un nutriente necesario para la correcta formación del tubo neural, que se produce las primeras semanas de gestación. Esto es, previene problemas como la espina bífida que afecta a la médula espinal.

Por lo tanto la decisión es un poco tuya, empezar a tomarlo antes aunque tengas presente que un embarazo puede tardar meses, o tomarlo al enterarte del embarazo. Si lo tomas y no hay embarazo no es perjudicial en cualquier caso.

Esgon

Hola África, yo fui a la gine para revisión y para decirle que me iba a poner a ello, y ya me lo recetó. Me dijo que cada 3 meses hiciera un descanso de un mes. De eso hace nueve meses, y aquí sigo buscando mi y tomando yodocefol.

Africa01

Muchas gracias!!! Pues si, en principio esta semana voy al médico pero seguramente empezaré a tomarlo, para curarnos en saludo no???