¿Vosotras qué preguntásteis?

Elsago

Os comento algunas dudas que yo tenía y entre paréntesis las respuestas que recibí:
- Qué alimentos no se pueden o no se recomiendan comer (carne o pescado crudo, los embutidos deben ser congelados antes de comer mínimo 48 horas, ensaladas frutas y verduras bien lavadas)
- Qué tipo de ejercicios se puede hacer en el gimnasio (NO: ejercicios bruscos que requieran mucho esfuerzo como spinning, step. SI: piscina, bicicleta, elíptica, cinta sin correr demasiado, pilates, yoga ... sin esforzase demasiado en ninguna actividad)
- Que me eplicara como funcionan todas las visitas: con el gine, ecografías, etc.
- Cuando se empiezan a hacer las clases pre-parto (todavía no lo he consultado, pero creo que es a partir del 6º mes)

Apuntaros todo para que no se os olvide nada, y si es así pues aquí estamos para ayudaros o bien los comentáis en la próxima visitas, ya que los primeros meses son muy seguidas.