Buenas Otonyo. Lo que se debe tomar es acido folico y yodo. Sí que dicen que si programas embarazo, es recomendable que empieces a tomarlas un par de meses antes de intentarlo. Pero vamos, tampoco es imprecindible, pero en cuanto sepas de tú embarazo sí es muy importante. Yo ahora estoy tomando Natifar (lleva acido folico, yodo y bitamina B12) que es lo que me mandó el médico al quedarme embarazada; luego tuve el aborto, pero el médico me dijo que siguiera tomándolas. Imagino que habrá muchas marcas,