tardo en dormirme

psikea

hola chicas desde q me enteré, duermo ppoquito por las noches 5 o 6horas y dia claro jeje,es q tardo en dormirme. me noto elcuerpo como rarillo y tengo el cuerpo como del reves. la suerte q tengo q luego al final duermo. pero me cuesta. y no es por nervios porq estoy muy tranquilita.

la verdad q antes de la regla yo solia dormir peor,quizas con esto igual...jjeje a alguna le ha pasado asi de pronto? o soy yo la unica..jeje es q soy de un sensible q de siempre cualquier cambio me afecta al sueño.

sandrii

nose reina yo siempre e sido de costarme dormir mucho, pero tambien puede ser que el cambio pues te afecte tambien pero yo al principio dle embarazo tenia un sueñoo ahora no paro de mear

psikea

destinity gracias eso hago camino una horita pero quizas ahora necesite caminar mas.

yo siempre he dormido mucho pero claro con los sintomas premenstruales me ponia asi, pero ahora estos sintomas me van a durar...asi q jejeje hare de tripas corazon!!!.

camuti

Psikea...
es que la mente a veces nos juega malas pasada, y vamos pensando en que pasará, y si no pasará, y que haré y asi etc etc etc pasaras horas dandote vuelta en la cama hasta que concilies el sueño.
Mi consejo? es leer en la noche antes de dormirte, y no comer muy pesado, eso tambien influye mucho, aunque pronto deberias andar con el sueño pesadisimo, el primer trimestre es del horror el sueño con el que andas..
Un beso , cuidate mucho!

psikea

camuti a ver si llega! porque por el momento no noto q tengas mas sueño ni nada. vamos tengo menos sueño. tb influye q me he entere del positivo hace pocos dias!! jeje.


quiero morirme de sueño ya!!! en plan marmota! como siempre jaja

camuti

ya llegará!!! ya verás! jajajajaj lo unico que querrás será tu cama!
jajaja

psikea

pensare en lo q me has dicho cuando no pueda dormir jejeje.veras como funciona!

brisa

jolin yo nada mas hago dormirme por las esquinas jeje duermo mis 8 horas de noche y 2 horas como minimo de siesta jajajaj que gandula soyyy

psikea

joo q envidia.

luz32

Hay un post abierto con este tema (dormís bien, o algo así) allí encontrarás consejitos para poder dormir, a mí me pasa como a ti pero las primeras semanas me dormía por las esquinas, ahora no hay tu tía..