Quería preguntaros si la matrona os ha dicho que toméis algún suplemento de calcio a lo largo del embarazo y si es así, qué tipo de pastillas os ha recetado.
A mí me ha dicho que empiece a tomar pastillas de calcio pero solo hay masticables o efervescentes y solo de pensar en el sabor me entran nauseas
Hola! a mi no me indicaron tomar ningún suplemento de calcio. Se supone que con tomar una dieta equilibrada con lácteos es suficiente. Por mi cuenta me compré leche enriquecida con calcio pero nada más.
holaaaaaa
yo tomo complemento de vitaminas ... uy no me acuerdo como se llama... pero tiene calcio "cantidad diaria recomendada", ando muuuuuucho y un poco de ejercicio suave sobre todo las piernas !!!que ya he engordado 5 kg! por lo demas dormir y dormir...y la "tareita"...muy de vez en cuando jejejej
A mí me comentó la matrona que debería de tomar 5 lácteos al día y con las nauseas que he tenido, no podía tomar nada de leche así que me mandó tomar el suplemento. Nada más
Suplemento de calcio
uy no me acuerdo como se llama... pero tiene calcio "cantidad diaria recomendada", ando muuuuuucho y un poco de ejercicio suave sobre todo las piernas !!!que ya he engordado 5 kg! por lo demas dormir y dormir...y la "tareita"...muy de vez en cuando jejejej
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