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Foro: Quedarse Embarazada 17-05-2010, 13:08
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Escrito Por NANA
Respuesta: Recetillas para guardar el figurin

je,je belle, yo todo lo contrario a mi me gusta todo lo que no se deberia de comer, fijate el pescado no lo podia ni oler y ahora me encanta, yo creo que es buscar la menera de cocinarlo y nos sabra...
Foro: Quedarse Embarazada 12-05-2010, 10:47
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Respuesta: Recetillas para guardar el figurin

Se me olvidaba para merendar una pieza de fruta con un yogur 0%, vale?

De postre en las cenas una infusion y tambien podeis 2dedos de pan integral, a ver que tal...
Foro: Quedarse Embarazada 10-05-2010, 15:57
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Respuesta: Recetillas para guardar el figurin

De nada destinity, los numeros 1 son para comer y los 2 para cenar, en las comidas siempre me pone una las cenas ya me varia y elijo yo la que quiero, la verdad que estan todas muy ricas, y eso que a...
Foro: Quedarse Embarazada 10-05-2010, 13:48
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Respuesta: Recetillas para guardar el figurin

1.- pescado con guarnicion de verdura (guisado, plancha u horno)

2.- pita: 1 pan de pita, 50gr de carne picada, 15g de tomate natural de bote, 1/4 de cebollita, 1 poco de vino blanco, aceite sal y...
Foro: Quedarse Embarazada 10-05-2010, 13:43
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Respuesta: Recetillas para guardar el figurin

Que ricaaaa gusi!!!! jolin yo que nunca habia echado a la ensalada nada y lo de las nueces y asi estan super buenas, habra que probarla, que hambre, je,je
Foro: Quedarse Embarazada 10-05-2010, 13:42
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Respuesta: Recetillas para guardar el figurin

1.- lentejas con verduras (no carne)

2.- filetes de lenguado al vino blanco: 2filetes de lenguado, 1/2cucharada de aceite, 1/2 de vino, el zumo de 1/2limon, 20gr de gambas peladas congeladas, sal...
Foro: Quedarse Embarazada 10-05-2010, 13:30
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Respuesta: Recetillas para guardar el figurin

jolin a mi tambien me gustan mucho, yo es que me meto mucho en internet para ver que cosas diferente hacer
Foro: Quedarse Embarazada 10-05-2010, 13:30
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Respuesta: Recetillas para guardar el figurin

1.- carne guisada (200gr) con tomate y verduras

2.- menestra de verduras con jamon serrano: 150gr de verduras cocidas (tipo bolsa), 80gr de jamon, y 2 ajos picados, 1c. de aceite y sal. doras todo...
Foro: Quedarse Embarazada 10-05-2010, 13:25
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Respuesta: Recetillas para guardar el figurin

Pues si tia... es que destinity me dijo que pondria algunas recetillas y aqui ando, ademas la que me las da mira mucho de la comida vegetariana , asi que igual tu alguna recetilla ya sabes....
Foro: Quedarse Embarazada 10-05-2010, 13:24
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Respuesta: Recetillas para guardar el figurin

1.- lentejas (70gr) con verdura variada (no carne).

2.- pollo con verduras a la cazuela: 1pechuga de pollo, 1/2 cebolla, 1/2 calabacin, 1pimiento verde, 50gr de tomate triturado, 50 gr de champis,...
Foro: Quedarse Embarazada 10-05-2010, 13:14
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Respuesta: Recetillas para guardar el figurin

1.- Arroz(50gr) tipo paella mixta (carne o pescado)
2 dedos de pan integral, mas 1yogurt bajo en calorias

2.- esparragos a la nata:250gr (trigueros o de bote), 1 yema de huevo, 1puntita ...
Foro: Quedarse Embarazada 10-05-2010, 13:06
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Escrito Por NANA
Recetillas para guardar el figurin

Hola chicas como veo que muchas me han pedido mis recetillas de dieta, pues me he dignado a ponerlas para que quien quiera algun menu distinto pues cotillee alguno a ver si le gusta, cuando pongo uno...
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