Recuperación postparto

Mami de marcos

Hola chicas!!!
Estoy a unos días de salir de cuentas y ya voy notando las primeras contracciones. Aún no son seguidas, pero parece que el peque tiene ganas de salir.
Estoy nerviosa para que todo salga bien y cada minuto que pasa me acuerdo de alguna pregunta nueva.
¿Qué tal os recuperasteis vosotras del parto? No se si tendría que consultar esto en este foro o ya en el de bebés... bueno el caso es que como estoy registrada solo en este solamente os lo consulto aquí.
¿Qué hicisteis vosotras para recuperaros del parto? Me dice una amiga que la recuperación suele tardar un año y que lo mejor, para bajar la hinchazón es dar de mamar al bebé y caminar. Esta amiga, que tuvo a su niña en julio solo me recomienda caminar, nada de cremas reductoras ni fajas (ella es que tuvo cesárea, espero que yo no) y si que crema para los pezones. Ella me habló de esta http://www.encuentraprecios.es/precio_productos-para-el-cuerpo_velastisa_pezon.aspx ¿Vosotras cual habéis usado?
Gracias!!!!