Recetillas para guardar el figurin

NANA

1.- lentejas con verduras (no carne)

2.- filetes de lenguado al vino blanco: 2filetes de lenguado, 1/2cucharada de aceite, 1/2 de vino, el zumo de 1/2limon, 20gr de gambas peladas congeladas, sal y pimienta.
pon en una fuente de horno: los filetes con sal y pimienta, aceite por encima, el zumo, las gambas y un poco de vino blanco, calienta el horno a 200º, e introduce la fuente 30min (hacedlo a ojo por si se os hace antes), vas añadiendo un poco de vino por encima de los filetes para que no se sequen.

2.- bacalao al horno con zanahorias: 3lomos de bacalao, 2zanahorias laminadas, aceite, oregano y sal, 40min al horno o al micro 20min