Os dejo la info que he buscado del plan Eco: 
 
Yo voy a empezarlo este ciclo.... 
Según leí (que me corrijan si me equivoco).... que yo nunca lo hice. 
- Tomar zumo de pomelo empezando con la mestruacion hasta la ovulación. 
 Esto ayuda a tener más moco cervical... 
-Aceite de onagra desde el inicio de la menstruación hasta la ovulación. 
Ayuda a regular los ciclos. 
Luego empezar desde el día 8 de la regla a deberear día si y día no (días alternos) y a partir del día 10 empezar con los TO hasta que marque el positivo y deberear tres días seguidos. descansar uno y el siguiente deberear de nuevo. 
Luego entraremos en la fase lutea, la cual podeis 

cuando querais!! 
Y en la fase lutea para ayudar a la implantación tomar aquarius y aceite de lino. 
Parece un tostón... pero yo voy a empezar a probar. jejeje