He visto que habláis del Inositol, y aquí va mi aportación por si le sirve a alguien.
Yo llegué al Inositol investigando sobre el Ovusitol, que es ácido fólico + inositol. Yo estaba tomando Yodocefol, así que decidí buscar el Inositol por separado. En polvo me pareció engorroso y como soy un despiste decidí comprarlo en pastillitas porque me resulta más cómodo. Me tomo 4 al día (para obtener la dosis necesaria) y me olvido. Yo lo compro en iHerb, es este:
http://www.iherb.com/Life-Extension-...8&sr=null&ic=7
Espero haberos servido de ayuda