Quedarse embarazada en septiembre 2013

malouxa

A mí lo de las melodías relax me funcionan bastante. Me tumbo en el sofá, escucho la música y empiezo a hacer ejercicios de relajación, creo que en internet podéis encontrarlos seguro. Yo cuando estaba terminando la carrera necesité ayuda por el estrés al que yo misma me sometía porque me autoexijo muchísimo (para cualquier cosa) y fue lo mejor que me enseñaron y mi estómago lo agradeció porque ya me estaba causando demasiadas molestias. Me estaba quedando como la varilla de un transistor.
Así que os animo a que busquéis, que seguro que en youtube algo encontráis y probad, es cuestión de buscar 20 minutillos para una buena causa. El cuerpo y la mente os lo agradecerá.