chicas en otra web he encontrado esto..... creo que tambien nos puede ayudar a todas un poco..... os lo dejo vale.... es un tochazo pero creo que son muy buenos consejos !!!! yo creo que con esto este mes todas ....
Compra 10 test de ovulación
*Comienza a testearte en el día 10 de tu ciclo (el día 1 es el día que te baja la regla)
*Cuando el test salga positivo, deberea esa noche y las dos siguientes también.
*Salta una noche después de esas tres seguidas y vuelve a deberear una última vez.
*Hazte un test de embarazo 15 días después de tu fecha de ovulación si todavía no te ha llegado tu regla.
*Si los test de ovulación nunca te dan positivo se tiene que deberear noche sí-noche no, así hasta el día 35 del ciclo, si llegado ese día no tienes tu periodo, hacerse un test de embarazo
Sigue con la explicación de los test...
En el octavo día de tu ciclo, contando como primero el primer día que sangraste, empieza a tener relaciones día sí, día no. Empieza a hacerte test de ovulación en el día 10. Compra dos paquetes de cinco test así tienes de sobra si necesitas más porque ovules más tarde. Para asegurarse que el TO funciona bien, hazte el test al mediodía o principios de la tarde, trata de no beber mucho líquido ni ir al baño 4 horas antes de hacerte el test. La primera orina de la mañana es un mal momento para estos test porque buscan el subidón de la hormona luteinizante y esta subida suele suceder durante el día. Lee las instrucciones del TO cuidadosamente ya que normalmente una línea débil no indica que sea positivo, se necesita que esa línea sea al menos tan oscura como la de control. La hormona LH se produce durante todo el ciclo y sólo predice la ovulación cuando tiene un gran subidón.
Beneficios en la fertilidad de la jalea real y el polen:
- Incrementa la líbido
- Apoya el crecimiento de óvulos sanos (y si estás embarazada, previene abortos) y en el hombre, ayuda a mejorar la calidad del esperma
- Disminuye los signos de envejecimiento (debido a los antioxidantes que tiene)
- Reduce la inflamación (ayuda en la endometriosis, ovarios poliquísticos y otro tipo de inflamaciones).
- Potencia el sistema inmunitario
Si pones en google "royal jelly fertility" te salen montones y montones de foros en inglés que hablan sobre las maravillas de la jalea real y el polen
Puede ocurrir que el TO nunca te de positivo, si te ocurre esto sigue intentándolo día sí, día no hasta el día 35 de tu ciclo. Recomiendo en este punto hacerse un test de embarazo en orina, pero si sale negativo recomiendo un test en sangre. Recuerda que hay mujeres que no ovulan algunos meses.
Mientras estás la búsqueda del bebé, debes 'liberar' el esperma de tu pareja al menos una vez en el tiempo que va desde la ovulación hasta el nuevo ciclo (el 8día del nuevo ciclo para ser exacta), se ha de hacer esto para que el cuerpo no pase más de 10 días sin tener que producir nuevos espermatozoides. El esperma también puede estar dañado por defectos genéticos, así que hay que mantenerlo fresco!
Si el primer mes después del plan ECO no consigues tu positivo, no es porque el esperma haya sido incapaz de llegar al óvulo. Hay que tener en cuenta que un 75% de los óvulos fertilizados se pierden en los 14 días siguientes a la fecundación debido a problemas cromosómicos o fallos en la implantación. Así que sigue intentándolo!
- Muchos libros dicen que el esperma puede vivir durante 5 días y el óvulo 24 horas. Esto es técnicamente cierto pero hay que tomarlo con reservas. La mayoría del esperma sólo vive unas 2 horas si no tienes moco cervical de calidad suficiente para que los espermatozoides puedan nadar fácilmente. El esperma tiene que luchar para subir por todo el útero y aunque sea de calidad puede que no lo consiga si el entorno es hostil. El óvulo en cambio vive 12 horas aproximadamente así que no puede esperar por mucho tiempo. Así que por eso es tan importante el moco cervical!.
Si ya te has hecho test de fertilidad y en principio no se encuentran problemas puedes intentar mejorar tu moco cervical con un truco que ha servido a muchas mujeres. Toma una dosis de jarabe para la tos del tipo Iniston expectorante cada día preferiblemente unas horas antes de tener sexo, empezando con las tomas en el día 10 de tu ciclo y hasta por lo menos tres días después de tu ovulación. Este medicamento lo que consigue es hacer más líquidos todas las mucosas y mocos de tu cuerpo, incluyendo lógicamente los de tu útero!. El esperma entonces vivirá en un entorno más amable con un moco cervical mucho más líquido y estará listo para ese óvulo que dura 12 horas.
Yo personalmente prefiero lo del zumo de pomelo que el iniston... ahora sigo con el zumito de pomelo...............
Zumo de pomelo y moco cervical
Beber zumo de pomelo mientras se busca un bebé es un remedio recomendado por madres, doctores y matronas desde hace mucho tiempo para ayudar en el proceso de fertilización. El zumo de pomelo ayuda a hacer más fino y elástico el moco cervical, así los espermatozoides pueden viajar más fácilmente atraves de la vagina hasta el útero y de ahí a las trompas de falopio para encontrarse con el óvulo. El moco cervical con apariencia de clara de huevo es el que anuncia que la mujer está ovulando, pero no todas las mujeres producen este moco por ellas mismas en suficiente cantidad, por esto se ha recomendado el zumo de pomelo durante generaciones.
Por supuesto como todos los remedios caseros los porcentajes de éxito varían. Algunas mujeres comentan que ven una mejora instantánea mientras otras apenas ven cambios. Es importante recordar que cada cuerpo responde diferente a los medicamentos, químicos y sustancias naturales así que no hay manera de determinar si este remedio puede funcionarte. Pero si estás buscando un remedio natural para mejorar el moco cervical ciertamente merece la pena probar el zumo.
Mientras que todavía no tenemos ninguna evidencia científica que conecte el zumo de pomelo con sus propiedades de mejorar el moco cervical, hay generaciones enteras que creen en el remedio. Es por esto que merece la pena probarlo.
Lo mejor es empezar días antes de que comience tu semana fértil a tomar zumo de pomelo todas las mañanas un vaso grande, o más si te gusta el sabor y continuar haciéndolo hasta que termines de ovular.
Incluso si después de probarlo notas que no ha cambiado gran cosa para tu moco cervical, este remedio te ayudará a tomar la cantidad de líquido diaria necesaria. Si tienes un flujo muy seco necesitas entonces incrementar la toma de líquidos y lógicamente el zumo te ayudará.
Generaciones de mujeres y médicos no pueden estar equivocados, así que no dudes en llevar a cabo este remedio y ver qué pasa. Incluso si ves que no funciona en ti tampoco te hará ningún daño.
(yo lo compro en el Mercadona y esta bastante bien de precio y de gusto es un poco ácido pero merece la pena)
Deberear demasiado puede causarte más daño que beneficio. No tienes por qué hacerlo todas las noches!. Acabarás exhausta y dolorida y tu moco cervical- que sirve tanto para la fertilidad como para lubricarte- se secará, además de que tanto ímpetu puede dejarte sin ganas de intentarlo demasiado pronto en el mes o que pierdas un día importante. Una vez cada dos días es absolutamente suficiente, sellando el pacto con 3 días seguidos en tu semana fértil, a ser posible tras el positivo en el TO
- ¡No te preocupes por el estrés!. Las preocupaciones normales y corrientes que tenemos a diario no son capaces de alterar tanto tus hormonas como para impedirte que ovules o puedas concebir.Ignora a toda esa gente que te dice que te tienes que relajar y parar de pensar en ello. ¡Logicamente lo dicen porque ese no es su problema!. Las únicas situaciones que te pueden afectar seriamente son cosas como cambiar de casa y hacer la mudanza, perder tu empleo, muertes de un familiar o amigo cercano, en definitiva, situaciones que te pueden poner clínicamente depresiva o enferma. Esto puede hacer que te retrases en tu ovulación o que no ovules en un ciclo ya que segregas mucha prolactina (la misma hormona que segregan las madres lactantes y que les protege del embarazo). Si te pasa algo así, no te preocupes, el mes siguiente todo debería volver a la normalidad.
- Una menstruación corta no significa que hayas tenido un aborto prematuro, incluso si has hecho TO y sabes que es posible. Normalmente lo que significa esque ese óvulo no era fertilizable o que no has producido progesterona adecuadamente. Esto hace que tu ciclo se acorte. A veces esos óvulos simplemente no se desarrollan adecuadamente durante la ovulación, normalmente este es un problema que pasa una vez. Si ves que regularmente todos los meses tienes una fase lútea de 10 días (es decir sólo pasan 10 días desde que ovulas hasta que empiezas a sangrar) es hora de que vayas a un médico a que te revisen si tienes defectos en tu fase lútea.
Bueno y a parte de todo esto pues lo que todas mas o menos sabemos... continuar con las vitaminas prenatales ácido folico, también dicen que el aceite de onagra es muy bueno hasta el dia de la ovulación despues mejor dejar de tomar, según mi matrona, si te quedas embarazada, es mejor no tomarlo pero es muy bueno, por eso tomarlo hasta esa fecha y si no hay suerte en ese mes... pues cuando se empieza de nuevo con la warry empezamos a tomar otra vez...
Una vez pasada la ovulación comer diariamente un puñado de nueces de brasil (alto contenido en selenio), los costis también pueden comer un puñado todos los días, el selenio es un mineral vital para la movilidad espermática.
Empezar a tomar jalea real y polen de abejas en el desayuno.
Tomar bebidas isotónicas (tipo aquarius) durante la semana post-ovulación (ayuda a la implantación).
Respuesta: Quedarse embarazada en Noviembre
gracias por preguntar, a mi me fastidio mucho ayer porque me sentia muy mal de dolor, pero estoy un poco extrañada, porque hoy he manchado muy poco, casi nada, parece como que se me hubiera cortado de golpe. A lo mejor es porque se me a adelantado dos días, como era mañana cuando me tocaba, a lo mejor continua mañana no se???? normalmente no me duele tanto, por decirte algo nunca me habia dolido asi. Pero ya esta superado
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