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Iniciado por Mayka27
Es que esa es justo mi principal duda! Si son solo vitaminas disfrazadas de medicamento o si no es aconsejable! Dudadudada, chicas, ninguna tiene respuesta?
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¿cuál era la duda? ¿vitaminas disfrazadas de medicamento?
a ver no existe eso las vitaminas son vitaminas cojuntadas cada vez acordes a las necesidades del organismo dependiendo el sexo la edad o si una se encuentra en estado de embarazo y/o buscando, con ello te aseguras que tomas la candidad diaria recomendada de vitaminas y minerales, evitando así tanto el decaimiento físico que puede producir su ausencia como vas preparando al cuerpo a mantener el ritmo.
¿tomarlas sin prescripción médica? bueno un quilo de naranjas te lo puedes comer sin prescripción médica xD o comer super sano, la cuestión es, si realmente una considera por su propia alimentación si es necesario. Y en caso de tener algún problema de tiroides conocido evitar los suplementos con yodo, lo cual es complicado porque la mayoría tienen y por tanto si recomiendo que se consulte con el médico y se controle, por el ajuste hormonal y tal pero por lo demás...., están preparadas para que no sean nocivas para el organismo aunque las tomes por el resto de los días xD (hombre en el caso del fólico se supone que es hidrosoluble así pues si tomamos en exceso se eliminia vía orina)
Os dejo enlace wikipedia, para que os quedéis tranquilas, pero lo dicho, más peligroso es tomar tanta cosa enriquecida en calcio que nos estan dopando que eso puede hacer que forcemos el riñon xD jajaja aisssssss bueno eso. Besineeeeeeeeeeeees
http://es.wikipedia.org/wiki/Ácido_fólico
http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_f%C3%B3lico