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Originally Posted by NOMEGA
Si cuanto 28 días deberia de bajarme mañana pero mis ciclos normalemente se alargan mas y me suele venir a los 31 o 32 sino se me retrasa ya que tengo ovarios poliquisticos y algun mes se me retrasa mucho mas aunque no ocurre muy a menudo. Asi que a partir de mañana ya me veo obsesiona en el baño cada dos por tres a ver si hay lguna señal jejeje.
Por lo del tema del deporte lo que pasa es que cuando te quedas embarazada y siempre has hecho deporte no hay peligro ninguno (a no ser que tengas amenaza de aborto) puedes seguir practicandolo, ademas el medico siempre te lo dira. Si tu cuerpo no esta acostumbrado y te quedas embarazada ya es otra cosa pero siempre tenemos al medico para poder preguntarlo.
El tema de ponerse a dieta yo lo habia pensado ya que he cogido unos kilitos y encima con un embarazo.................. pero como estuve leyendo que es muy importante la alimentación para quedarse embarazada ya que si se pierde mucho peso puede difucultarse el embarazo.... yo lo que estoy tratando es de comer más sano pero sin hacer una dieta extricta y hacer deporte.
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pues nada nomega, nos toca esperar...
del deporte, creo que incluso hay pilates `para embarazadas, será adaptado, y de la dieta claro, llevas razón basicamente me baso en comer sano, antes mis cenas solian ser pizzas, hamburguesas, enchiladas...y a medio dia tooooooooooooodo con nata, sopones de pan, etc,etc, por no contar el picoteo a 24 horas!!!
ahora intento hacer 4 comidas (5 no porque no me estoy levantando muy temprano, y no hago media mañana), y comer mucha verdurita y mucho pescaito, que en alimentacion diaria antes no sabia ni lo que significaba"ª!!!!!jajajajajjaa
bueno, pues haber si tenemos suerte,no?
un saludo!