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Originally Posted by melu
Paula 29 veo que tienes las defensas bajas y el hierro... esto se debe a la fata de minerales y vitaminas que ayuden a la producción de glóbulos rojos y es causa de falta de una buena alimentacion de alimentos ricos en vit y minerales... trata de alimentarse bien y comer verduras y cereales... si consumes carne sigue así porque aporta hidratos de carbono, eso si todas las que esperan estar o están embarazadas deben cocinar bien la carne....
Espero haberte ayudado! Besotes chicas!
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yo creo que sí, que es eso... intentaré comer mejor... como en el trabajo con el tupper... y no estoy comiendo bien

aunque me compré femasvit que lleva hierro y vitaminas pero...
Gracias me has ayudado mucho!!