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Iniciado por Isa82
Ah! muy buena idea lo de la temperatura! muchas gracias prho!
¿Y cómo funciona? me refiero, ¿cómo son los ciclos respecto a la temperatura?
Perdonadme, pero es que nunca me he informado de eso .....alguna página en la que venga explicado?
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Explicado de forma rápida:
- Los ciclos menstruales se pueden dividir en tres fases: folicular (desde la regla hasta la fase fértil), ovulatoria (la fértil) y lútea (infértil).
- En la fase lútea se tienen temperaturas más altas que en las otras dos. En el momento que notes un salto de temperatura importante o cumpla la regla 3-6 (tres temperaturas seguidas superiores a las 6 anteriores), quiere decir que el día anterior ovulaste. Es decir, que el día POSTERIOR a la ovulación, suele haber una subida de temperatura que se mantiene en toda la fase lútea hasta los primeros días de regla.
- La temperatura se tiene que tomar siempre a la misma hora, sin moverse ni hablar y preferiblemente vaginal o rectal (también vale oral pero suele ser más imprecisa).
Te dejo este link (donde te puedes registrar y apuntar tus valores de temperaturas para que te salga tu gráfica de temperaturas) donde lo explica más detalladamente:
http://www.proyecto-bebe.es/temperatura_basal.htm