HOLA CHICAS!! HE ESTADO LEYENDO UN ARTICULO QUE TE DICE LOS ALIMENTOS QUE AYUDAN ALA FERTILIDAD,OS PASO LINK
http://www.salud180.com/maternidad-e...-la-fertilidad
OS PROPONGO UN JUEGO COJAMOS ESTOS ALIMENTOS Y QUE CADA UNA PONGA UN PLATO CON UNO DE ESTOS ALIMENTOS O CON MAS DE UNO , ASI PODRÍAMOS HACERNOS UN MENU BENEFICIOSO PARA TODAS!!
PROPONGO UN PRIMER PLATO;
ácido docosahexaeónico (DHA) =NUECES
ANTIOXIDANTES Y HIERRO= ESPINACAS
CALCIO =PRODUCTOS LACTEOS NATA
PLATO
ESPINACAS A LA CREMA CON NUECES Y BEICÓN Y UN POQUITO DE QUESO!! HERVIR ESPINACAS ESCURRIRLAS BIEN Y LUEGO PONER COSAS VARIAS SEGÚN GUSTO DE CADA UNA A VECES LE PONGO CHAMPIS, O BIEN UN POQUITO DE ROQUEFORT, TODO JUNTITO A LA SARTEN HASTA QUE HAGA CHUP CHUP Y QUEDE CREMOSITO!! YO LE PONGO TODAS ESTAS COSAS PQ NO ME GUSTAN MUCHO LAS ESPINACAS ASI ENMASCARO UN POCO EL SABOR.
QUE APROVECHE!!!