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Originally Posted by Elenamor
Yo lo hago con termómetro normal porque tenía uno de mercurio por casa y al segundo día de tomarla recién despertarme lo tiré de la mesita y se desintegró!!! Si es que a esas horas!!! Tú me dirás!!!
Pero no soy nada constante, vamos, que me la tomo un día sí, dos no, me olvido y me la tomo a las doce del mediodía... cosas así! Así que no me puedo fiar demasiado de mi gráfica.
la teoría dice que hay que hacerlo recién despertarse, cada día a la misma hora y sin hacer nada más, termómetro en la mesita de noche y primera faena tempe y luego ya te levantas.
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Y tambien sin moverte de la cama durante unas 4 horas minimo