Quedarse embarazada con problemas de salud

ilvae

Hola linda, lo primero felicitarte por ese gran paso de haber ido al medico.
Mi recomendación es clara y concisa: Tienes que adelgazar.

Con una alimentación sana y vida saludable tus prolemas se veran reducidos, estoy convencidisima de ello, incluso la ansiedad. El día que te veas con 20 kg menos estaras muchisimo mas agusto contigo misma y eso ayuda psicologicamente.
Yo soy bastante radical con el tema, cariño, pienso que "quitarse el pan" no es suficiente. Deberias cambiar por completo tus habitos alimenticios, pero de verdad, todos los dias, y para siempre. Ademas de hacer algo de ejercicio. Pienso que hacer un cambio tan drástico en tu forma de vida es practicamente imposible por uno misma por lo que te recomiendo que trates directamente con un nutricionista. Pero seriamente, planteatelo con el objetivo de conseguirlo teniendo claro que eres capaz y lo haras. No solo para "bajar un poquito" sino para cambiar por completo.
Es tu momento!!!! Si quizas ahora por otras razones no os animais con el embarazo, aprovecha para estar perfecta para el día que tomeis la decisión de buscar el bebé.

Te hablo con conocimiento de causa. Yo lo hice y fue una decision acertadisima. Tenia un pokito de sobrepeso 1,56 64kg quería ser mami y estuve un año con una doctora, baje a 50kg en 5meses y seguí manteniendolo todo este tiempo (encima estaba estupendisima). Ahora estoy embarazada de 20sem. peso 55kg y se que tengo una alimentacion buenisima para mi bebe ademas de unos habitos excelentes que vivirá en casa cuando sea mayor.

Te animo a ello, no es facil, hay que estar totalmente decidida pero Se Puede!!!