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Old 02/12/2015, 17:56  
 
Join Date: Jan 2015
Posts: 145
Estado: Embarazada
Fecha de Parto: 29 febrero 2016
Será: No se sabe
Default Preparacion parto

Hola chicas,
Abro este post por si os interesa compartir q cosas estáis haciendo o pensais hacer para prepararos para el parto.
Yo queria haberme apuntado a pilates pero como he estado mucho tiempo en reposo, he optado por comprarme una pelota de pilates y hacer algunos ejercicios pelvicos q he visto por internet. Dicen q ayudan a q el bebese encaje bien.
Tbn me hare los masajes de kegel con aceite de rosa de mosqueta, a ver si me apaño, si no ire a una fisio q me los haga.
Y estoy pensando si merecera la pena el epi no...dilatador vaginal. Lo conoceis?
Bsss!
 
Old 02/12/2015, 22:09  
 
Join Date: Jan 2013
Location: Cádiz
Posts: 273
Estado: Ya he parido
Fecha de Parto: 24 Marzo 2016
Será: Niña
Default Respuesta: Preparacion parto

Hola corazón:
Yo creo que el aparatito es muy caro para lo que es. Yo creo que con los ejercicios con la fitball y el masaje perineal es suficiente. En internet hay muchos videos y tablas de ejercicios muy fáciles de realizar en casa. Un besito guapaaa.
 
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