Perder peso antes de quedarse embarazada

cuqui

Hola

A alguien le han aconsejado perder peso antes de quedarse embarazada, en el caso de que tenga un poco se sobrepeso. Es que hay medicos que lo desaconsejan y otros que por lo contrario dicen que es necesario. Yo la verdad es que estoy hecha un pequeño lío.

Mi caso es el siguiente mido 1.65 y peso 78 kg un médico me dijo que no intentara adelgazar justo antes de quedarme embarazada o empezar a intentarlo porque esas reservas luego durante el embarazo son necesarias. A alguien le ocurre algún caso parecido o sabe algo de este tema que debe ser muy normal y común en el embarazo y el sobrepeso?

Gracias