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Originally Posted by Galia
Hola, chicas:
Entro rapidito para contaros las últimas novedades pero lo que voy a hacer siguiendo las indicaciones de Pícara es desaparecer un poco. Y no porque piense que este foro me hace mal. Realmente entro para saber de vosotras, porque me gusta saber como os encontrais y todo eso y para ver si hay alguna buena noticia, ya que se me contagia vuestra alegría. Pero voy a intentar no pensar en nada durante las dos próximas semanas, que es el tiempo que me tengo que tomar los ansiolíticos que me han recetado. Me han mandado la dosis mínima, 0,25 por la mañana y 0,25 por la noche. Si en dos semanas no estoy mejor, tengo que volver para que me receten algo más fuerte. Por lo pronto, al dejar el te y el café y meterme la pastilla, estoy dormida, pero sigo con ansiedad, aunque supongo que esto tardará en quitarse, ¿no? Total, es mi segunda pasti. El martes que viene voy a que vean si Paco sigue por ahí. Yo no se si se ha ido pero la warry me ha durado la friolera de una semana y media así que espero que en vez de reabsorvido se haya ido con la propia warry.
Os deseo mucha suerte a todas en vuestros tratamientos en este par de semanitas y espero encontrarme a la vuelta con muchas alegrías.  |
Guapa yo he sufrido de ansiedad durante muchos años.La medicación que te han dado es muy poquita, asi que no te agobies pensando que tomas mucho.
Intenta como tu dices quitarte la cafeina.Tambien puedes acompañar a eso valeraniana o sedatif.Este ultimo es homeopatia y a mi me venia muy bien.Y hablo de que tenia una ansiedad muy fuerte y tomaba mucha mas medicacion.
Mi consejo es que cuanto menos medicacion tengas que tomar mejor, porque el cuerpo se te acostumbra y cada vez te pide mas medicacion y luego la dependencia fisica es terrible
No se si puedo ayudarte en algo dime, y si quieres hablamos por privado.
Te entiendo tu malestar porque se que se pasa muy mal.No se sabe hasta que no lo vivencias.
Es importante que busques la causa de esa ansiedad. Que es lo que te lleva a ese estado.
Desgraciadamente en ocasiones es dificil saberlo.
No te lo vas a creer pero tras muchos años con ansiedad y sin poder dejar la medicacion, cuando la vida se me ha puesto mas dificil(el cancer de mi marido) es cuando mi ansiedad ha desparecido o mejor dicho soy capaz de controlarla sin necesidad de medicacion desde hace año y medio.
Son muchisimos los sintomas que puedes sentir por la ansiedad(angustia, dificultad para respirar, dormir mal, mareos, vertigos, nudo en la garganta, nudo en el estomago,....).
Lo importante es saber que eso que te pasa tiene una causa.
Te lo digo como persona que ha sufrido de ansiedad y que ademas esta licenciada en psicologia.
Animo guapa.SE PUEDE SUPERAR.
Respuesta: Parejas en tratamiento de fertilidad
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