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28/11/2009, 13:10
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Super Moderadora
Join Date: Nov 2009
Posts: 1,168
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Buenos días preciosas !!!
Hola Eva ! pues yo llevo tomando el ác. fólico como un mes y medio y no he notado nada raro. Vamos que hago pis igual que siempre...
Respecto a lo de hacer el amor sin precauciones, Mola!!!!!!! yo lo estoy haciendo así ,menos en mis días fértiles, y lógicamente me ha venido la regla. Ahora empiezo a darme cuenta lo difícil que es quedarse embarazada... Vamos que o lo hacemos el día exacto o va a estar complicadillo...
Otra cosita, tengo un amigo ginecólogo y he estado hablando con él sobre los multivitamínicos. Yo estoy un poco obsesionada con que no me falte ninguna vitamina cuando me quede embarazada. Como la verdad es que no como demasiado variado, estoy tomando Supradyn que tiene casi todas las vitaminas y minerales y así me quedo más tranquila (se lo consulte al médico y me dijo que ok). Pues me ha comentado mi amigo que tenemos que tener cuidado con tomar cualquier multivitamínico porque cuando estamos buscando un bebé o estamos embarazadas necesitamos más cantidad de unas vitaminas y mucha menos de otras que cuando no estamos embarazadas. Por ejemplo, me ha explicado que cuando estemos embarazadas necesitamos menos cantidad de vitamina A, un exceso puede provocar malformaciones en el bebé. El Supradyn que yo tomo tiene el 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina A pero como a través de los alimentos tambien tomo vitamina A pues ya me estoy pasando...
Ah!!! y tener cuidado con las cremas faciales y corporales que tengan vitamina A (retinol), por favor no os las deis cuando esteis embarazadas !!!!
Bueno... pues me ha recomendado el mejor multivitaminico que hay para nosotras. Se llama VITA 20 MUJER (de laboratorios farmasierra), que no tiene vitamina A y tiene todo lo que necesitamos. Hay otros como el NATALBEN que no son tan completos porque por ejemplo no tiene DHA (ác. grasos omega 3) que son súper importantes.
Iré la semana que viene a ver si lo encuentro porque como es tan nuevo tendré que encargarlo...
Vaya royo os he soltado.... madre mía....
Un beso !!!!
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MariSoni 
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