bea, me alegro de que la cosa marche y el seminograma perfecto eso son buenas noticias!
mcarmen mucha fuerza desde aquí para tu padre!
Shaylee, a mi la gine me ha mandado Ovusitol(ácido fólico +inositol) para regularme la regla y dice que tb me ayudará a adelgazar(es bueno para la resisencia a la insulina, que es mi caso). Además me dijo que en cuanto empezara a buscar tomara NATIFAR(ácido fólico+yodo+B12) junto con el ovusitol.Y tb me dió unos papeles con la analítica que tengo que pedir, pero para que me la haga cuando empiece a buscar. Por cierto espero que tu hermano esté recuperado del todo!
A todas en general las que quereís perder peso, os adoy todos los ánimos del mundo, no estamos solas en la lucha!jejeje.
Desty, yo todos los días me hago la tortita de salvado para desayunar y la verdad que me encanta. Tb he hehco tarta de queso dukan, biscocho, leche merengada dukan y varias recetas más...la verdad que yo soy una experta en dietas y esta está genial genial y no se pasa hambre, pq se puede comer mucha cantidad de tosos los alimentos permitidos y además las proteínas sacian mucho. 500 gramjos perdidos enhorabuenaa!!estás en fase de ataque entonces? o estás ya combinando con PV(proteínas más verduras)?Yo voy a estar 5 días en ataque y luego me paso a crucero. lo que más echaré de menos son las frutas, em encanta comer fruta a todas horas!Yo es que vengo de hacer Pronokal(dieta proteinada cetogénica, de estas de sobres y sólo sobres) Perdi muy bien, pero la clínica donde iba cerrói y entre eso y que era caríisimo de la muerte decidí pasarme a dukan,m y la dejé colgada en crucero pq llegaron las navidades y ya llevaba muchos meses a dieta y estaba cansada, pero fue una tontería pq ahora sólo he conseguido recuperar kilos. Pero vamos, que animadísima a conseguirlo!HAces bien en centrarte ahora en adelgazar y cuidarte, luego la operación y estando ya mñas sanay meior verás como el emabrazo viene solo