Para las que buscan,son mamis,estan gordis o esperan estarlo ;)

lohan

hola a todas!vosotras cuando tengais el bebe que teneis pensado dar el pecho o dar bibe?me han dicho q dando el pecho te recuperas antes y que logicamente la leche es mejor!

MariSoni

Yo el pecho !!!! sin duda !!!

Beneficios para el bebé
• La leche materna se digiere fácilmente y proporciona, en su justa medida, los nutrientes, vitaminas, proteínas, grasas y anticuerpos esenciales que necesita el bebé para desarrollarse físicamente y neurológicamente.
• Cada vez más las investigaciones demuestran que la lactancia materna favorece un desarrollo óptimo del cerebro.
• La leche materna contiene más de 200 agentes inmunológicos que la ciencia no puede reproducir.
• Las investigaciones demuestran que la lactancia materna ayuda también a proteger al bebé frente a las alergias, reduce el índice de enfermedades graves y las probabilidades de que se ponga enfermo.
• La lactancia materna contribuye a un desarrollo oral óptimo y disminuye el riesgo de caries.
• El contacto con la piel de la madre crea un estrecho vínculo entre la mamá y el hijo y le da al bebé una mayor sensación de bienestar y seguridad.
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Beneficios para la mamá
• La lactancia materna disminuye las posibilidades de que la madre desarrolle un cáncer de mama, lo cual está estrechamente relacionado con la duración del periodo de lactancia.
• Algunos estudios también muestran una disminución de las probabilidades de padecer cáncer de útero y de ovarios en las mujeres que dan de mamar.
• A largo plazo, la lactancia materna también puede fortalecer los huesos y reducir el riesgo de padecer osteoporosis. En realidad, las investigaciones muestran que después del destete, la densidad de los huesos de las mamás vuelve a los niveles previos al embarazo o incluso a un nivel superior.
• Hay estudios que demuestran que las mamás que dan el pecho sufren menos ansiedad y depresión posparto que las mamás que alimentan a sus bebés con leche artificial, ya que la lactancia produce y libera oxitocina (a veces llamada la “hormona del amor”), que puede ayudar a que las mamás se relajen y se sientan menos estresadas.
• Si das el pecho quemarás más calorías y te será más fácil perder los kilos ganados durante el embarazo. La lactancia materna también ayuda a que el útero recupere su tamaño normal y reduce las hemorragias que puedas padecer después de dar a luz. La producción de leche quema de 200 a 500 calorías al día. Para quemar una cantidad equivalente de calorías, una mamá que alimente a su bebé con leche artificial necesitaría nadar 30 largos de piscina o montar en bicicleta durante más de una hora.
• Dar el pecho ahorra tiempo. No necesitas comprar, medir y preparar la leche artificial, y no hay que calentar biberones en mitad de la noche.
• Dar el pecho es gratis. Incluso si extraes la leche que toma tu bebé y necesitas comprar accesorios, el coste será mucho menor de lo que gastarías en la leche artificial. De hecho, la investigación muestra que una mamá que no da el pecho se gasta una media de 2.500 € al año en leche artificial y accesorios.
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lohan

Es muy curioso!no havia oido esto de los signos es interesante!!!ahora tengo varias amigas q son mamas y han apuntado a sus bebes a natacion y dicen q salen super relajados y q a ellas tb les va bien porque comparten sus experiencias con otras mamas!!hoy he acompañado a una amiga q esta embarazada a mirase un carrito y es increible la variedad q hay!aunque algunos tienen un precio bastante alto y cada complemento lo pagas aparte!!teneis alguna preferencia?

evavna

Hola chicas! ¿cómo están?
Me encanta lo que escribiis, se aprende mucho leyendo a cada una de vosotras, cuántas cosas sabeis madre!
Me voy a desviar un poco de lo último que hablais. Para aquellas que tomais o habeis tomado el ac fólico, me gustaria saber si os pasa u os ha pasado que haceis pipi con mucha más frecuencia que antes, porque yo estoy que no paro, y además en cantidad y muy diluido!
¿qué me deciis?

Ah, por cierto, no puedo aguantar, tengo que contaros (=que te pasó a tí MariSoni) que anoche fue la primera vez que hicimos el amor sin precauciones!!!! La verdad es que fué muy muy bonito (casi como siempre,no?), muy romántico, rebosante de amor....en fin, que estoy emocionadísima, aunque según la teoría no estaba en mis dias fértiles, así que no creo que hayamos dado en diana, pero no me importa, no voy a pensar en eso, voy a dejarme llevar,...y cndo llegue, llegó!

Gracias por estar ahi para compartir esto tb bonito con vosotras.

Besos a todas!

MariSoni

Hola Eva ! pues yo llevo tomando el ác. fólico como un mes y medio y no he notado nada raro. Vamos que hago pis igual que siempre...
Respecto a lo de hacer el amor sin precauciones, Mola!!!!!!! yo lo estoy haciendo así ,menos en mis días fértiles, y lógicamente me ha venido la regla. Ahora empiezo a darme cuenta lo difícil que es quedarse embarazada... Vamos que o lo hacemos el día exacto o va a estar complicadillo...

Otra cosita, tengo un amigo ginecólogo y he estado hablando con él sobre los multivitamínicos. Yo estoy un poco obsesionada con que no me falte ninguna vitamina cuando me quede embarazada. Como la verdad es que no como demasiado variado, estoy tomando Supradyn que tiene casi todas las vitaminas y minerales y así me quedo más tranquila (se lo consulte al médico y me dijo que ok). Pues me ha comentado mi amigo que tenemos que tener cuidado con tomar cualquier multivitamínico porque cuando estamos buscando un bebé o estamos embarazadas necesitamos más cantidad de unas vitaminas y mucha menos de otras que cuando no estamos embarazadas. Por ejemplo, me ha explicado que cuando estemos embarazadas necesitamos menos cantidad de vitamina A, un exceso puede provocar malformaciones en el bebé. El Supradyn que yo tomo tiene el 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina A pero como a través de los alimentos tambien tomo vitamina A pues ya me estoy pasando...
Ah!!! y tener cuidado con las cremas faciales y corporales que tengan vitamina A (retinol), por favor no os las deis cuando esteis embarazadas !!!!
Bueno... pues me ha recomendado el mejor multivitaminico que hay para nosotras. Se llama VITA 20 MUJER (de laboratorios farmasierra), que no tiene vitamina A y tiene todo lo que necesitamos. Hay otros como el NATALBEN que no son tan completos porque por ejemplo no tiene DHA (ác. grasos omega 3) que son súper importantes.
Iré la semana que viene a ver si lo encuentro porque como es tan nuevo tendré que encargarlo...

Vaya royo os he soltado.... madre mía....

Un beso !!!!

evavna

Hola MariSoni!
Para nada es un rollazo lo que has soltado, yo me quedo alucinada contigo, con todas las cosas que sabes! Eso es bueno, porque así nos enteramos todas, vamos, yo no lo sabía!

La verdad es que a mi no me preocupan mucho las vitaminas, creo que como bien y variado. Me encantan las frutas y verduras, y las tomo bastante, y tomo proteinas a través de la carne de pollo y del pescado, aunque no soy muy carnívora (sólo como pollo y pavo). Y tb hago ejercicio semanalmente, vamos, yo creo que lo hago todo bien, siempre lo he hecho así.

En cuanto a lo de los días fértiles, yo este mes no lo llevo muy controlado, pq dejé las pastillas este ciclo pasado (desde mi regla han pasado 11 días), y no sé cmo va mi ciclo al natural. He contado con esos 14 días que dice la teoría, pero como digo, es sólo teoría! Eso sí, antes de tomar pastillas, mi ciclos eran de 30 días, y nada regulares, por lo que no creo que pueda fiarme mucho de las cuentas para saber los días fértiles, ejjejejeje.

Escribe pronto!
Besos!

H5MPV

Hola a todas!!!
Eva!! Enhorabuena por haber empezado ya!!!! Que alegría!!!! Que ganas tengo yo de empezar!!!!!

MariSoni… yo tenia pensado en Enero empezar con el ac. Fólico… y me habían recomendado el Natalben, xq también lo lleva… ¿el VITA 20 MUJER que dices tu también tiene Ac. Fólico?

La verdad yo no como nada bien!!! No tengo ni idea de cómo hacer una dieta balanceada y como como fuera de casa, pues realmente como lo que se me antoja en el momento… creo que tendré que empezar a fijarme y variar un poquito… y un multivitamínico no me vendría mal… tendré que aprender un poco mas, porque supongo que a base de pizzas congeladas no puedo mantener un bebe!!!

sara24

hola marysoni yo ya ando en ello a decir verdad yevo 4 años cn progefik y omifin pero na aora me estasn mirando en esterilidad por fin despues de 3 años de espera aunqe este mes a sido raro me tomado el progefik pa provocar regls pero na de na no me a venido.qizas este embarazada aunqe seria un milagro......el dia 14 me ago eco asi qe yas evera. y respecto al ritmo de vida yevo mas o menos el mismo lo unico qe cambiao un poco la alimentacion y tomo acido folico el resto lo mismo ya qe cn un niño de 5 años poco puedes cambiar muxos besos pa todas segimos en contacto

MariSoni

A mi me pasa lo mismo con la comida aunque estoy intentando hacerlo mejor ahora...
Lo del Vita 20 Mujer, es un multivitamínico que lleva además del ac. fólico todo lo que necesitaremos cuando estemos embarazadas. Es más completo que el Natalben.
Todavía no lo he encargado. Aver si voy hoy ...
Un beso !!!

MariSoni

A ver si hay suerte y nos das la buena noticia a todas !!!!
Un beso !!