Gracias chicas, sí el pilates que haría es para embarazadas pero quería saber si vuestros ginecólogos os han dicho algo del deporte, si se puede practicar todo el embarazo o sólo a partir del segundo trimestre. Gracias por contestarme
20/01/2011 14:24
camuti
Respuesta: Desde cuando se puede hacer ejercicio
Espera a que pases el primer trimestre y tu riesgo de aborto, luego hablalo con tu gine, porque todo depende de tu estado de salud, por el momento tal como dice psikea deberias solo caminar.
Cariños!
20/01/2011 13:51
psikea
Respuesta: Desde cuando se puede hacer ejercicio
hola bruxita. segun mi opinion el primer trimestre es algo delicado, hay q hacer los minimos esfuerzos. quizas te vendria mejor dejar el pilates un tiempecito, y caminar q es mas suave. aunque pregunta al medico. creo tambien haber leido q hay pilates especifico para embarazadas. ya nos cuentas!
20/01/2011 13:29
Bruxita
Desde cuando se puede hacer ejercicio
Hola chicas, me gustaría saber desde que mes os dicen que podéis hacer ejercicio, a mi me gustaría hacer pilates pero estoy teniendo unas primeras semanas complicadas con riesgo de aborto y no sé hasta cuando tendría que esperar. ¿Qué es lo normal? Gracias.
