| 12-11-2010 15:31 |
| luz32 |
Respuesta: ¿Alguna mami esta haciendo yoga?
Mi amiga hace pilates y le dijo la matrona q no hay ningún problema, le mandan ejercicios específicos para embarazadas, no sé, ahora me poneis en duda de q yoga sí y pilates no.., lo q sí q es bueno es piscina.., yo tb estoy pensando en apuntarme a algo ahora q abren un gimnasio cerca de casa..
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| 12-11-2010 14:32 |
| Pegotillo |
Respuesta: ¿Alguna mami esta haciendo yoga?
Cita:
Iniciado por Blossom
Hola Pegotillo, enhorabuena a ti también, yo si te conozco porque eres una forera muy activa  yo es que llevo poquito tiempo por aquí, pero ya nos iremos conociendo.
Besos. |
Jo es que a veces no hay mucho trabajo y estoy metida aquí toda la santa mañana 
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| 12-11-2010 14:27 |
| Blossom |
Respuesta: ¿Alguna mami esta haciendo yoga?
Cita:
Iniciado por Pegotillo
Ah pues de eso no sé :S pero podría mirarlo por internet. Por cierto, no te conozco, enhorabuena por tu embarazo!  |
Hola Pegotillo, enhorabuena a ti también, yo si te conozco porque eres una forera muy activa yo es que llevo poquito tiempo por aquí, pero ya nos iremos conociendo.
Besos.
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| 12-11-2010 12:55 |
| hiyya79 |
Respuesta: ¿Alguna mami esta haciendo yoga?
YO en mi cuidad hacen un cursillo de 3 meses que empieza en enero especial para embarazadas, es natación y yo quiero apuntarme.
Y hoy nos han traído propaganda de un gimnasio especializado en el equilibrio que hacen yoga y taichi y luego me pasaré a ver que dicen.
Yo creo nos tiene que venir bien, a mi mas que nunca por que hoy he ido a la matrona y ya me ha echado la primera bronca!!!!
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| 12-11-2010 12:41 |
| Pegotillo |
Respuesta: ¿Alguna mami esta haciendo yoga?
Cita:
Iniciado por Blossom
Yo he leído que la danza del vientre también va muy bien porque fortalece el suelo pélvico y la musculatura implicada en el embarazo y el parto, pero la verdad, tanto movimiento me da un poco de miedo, habéis oído algo?
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Ah pues de eso no sé :S pero podría mirarlo por internet. Por cierto, no te conozco, enhorabuena por tu embarazo!
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| 12-11-2010 12:03 |
| Blossom |
Respuesta: ¿Alguna mami esta haciendo yoga?
Yo he leído que la danza del vientre también va muy bien porque fortalece el suelo pélvico y la musculatura implicada en el embarazo y el parto, pero la verdad, tanto movimiento me da un poco de miedo, habéis oído algo?
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| 12-11-2010 11:50 |
| mariana |
Respuesta: ¿Alguna mami esta haciendo yoga?
Yo he pensado en apuntarme a la piscina a partir de enero, dicen que es el ejercicio más recomendado para las embarazadas, aunque si encuentras una clase de yoga especifico para embarazadas también viene bien.
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| 12-11-2010 11:16 |
| Pegotillo |
Respuesta: ¿Alguna mami esta haciendo yoga?
Pues muchas gracias chicas, si antes lo tenía medio claro ahora me habeis convencido del todo
Me informaré a ver si tengo algún centro cerca, gracias!
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| 12-11-2010 11:11 |
| ... |
Respuesta: ¿Alguna mami esta haciendo yoga?
Buenos días!
Yo hice yoga el año pasado sin estar embarazada y la verdad es que los beneficiosos son muchos: la mente se tranquiliza, el cuerpo se estira, los músculos se van moviendo y la sensación de bienestar al terminar es una gozada. Este curso no he empezado porque aún estoy con nauseas pero empezaré en diciembre y por lo menos, haré un par de meses porque seguro que mi espalda y articulaciones me lo agradecerán, jejejeje.
Anímate a informarte Pegotillo, merece la pena.
Zii.
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| 12-11-2010 10:37 |
| miclara |
Respuesta: ¿Alguna mami esta haciendo yoga?
Pegotillo yo hasta los 6 meses iba a rehabilitación porque tengo problemillas con las cervicales a partir de ese mes me recomendaron que dejara la rehabilitación y empezara con el yoga que era lo mejor.
Me puse a buscar algún gim para hacerlo pero me daba mucho respeto y al final no lo hice, no se, los sitios que vi no me inspiraron confianza.
Ahora estoy hecha un 8 y muy arrepentida no haberme apuntado y encima mi médico me dice: "ahora te aguantas, tenías que haberme hecho caso", así que si tienes oportunidad (y puedes soportar ese frio) te lo recomiendo.
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