Loa antojos en el embarazo suelen ser indicadores del cuerpo que nota que le falta algo. Yo suelo hacer caso, menos cuando me pide dulce, ya que se que eso es vicio, jajajaja
11/11/2016 12:14
Soley
Respuesta: Cremas light y ricas para tomar durante el embarazo
Respuesta: Cremas light y ricas para tomar durante el embarazo
Si te gusta el toque de quesitos, puedes sustituirlo por copos de levadura de cerveza o levadura nutricional, que además tienen muchos beneficios
09/11/2016 19:08
martaGB
Cremas light y ricas para tomar durante el embarazo
Hola,
Me gustan mucho las cremas de espinacas, calabacín y puerros, esparragos...
Lo malo es que me gusta espesarlas con nata o leche y quesitos, y ahora que estoy comiendo sano no me parece muy saludable incluir tanta grasa.
He encontrado la forma de mejorar los purés y convertirlos en crema de una manera sana añadiendoles yogur light, en mi caso Vitalinea.
Aqui os dejo una receta que fue la que me dio la idea de la crema de esparragos con vitalinea y trufa.
De vicio. https://www.youtube.com/watch?v=JyacsTL66ns
