Hoy me ha contado una amiga que ella se iba midiendo el índice de masa corporal durante el embarazo con algún test.
Para ella lo mejor fue comparar su índice de masa corporal días antes del parto y el mes después de dar a luz.
A ella le sobraban 5 kilos, pero ver ese cambio le dio fuerzas para bajar lo que le quedaba haciendo ejercicio mientras jugaba con el bebé.
Os dejo un sitio para que midáis el índice de masa corporal por si alguna quiere hacer la prueba, yo ya llego tarde... http://naturhouse.es/calculo-imc
