Me lo apunto por si esta vez también lo necesito, que espero que no...
31-12-2015 17:10
Littlemiss
Respuesta: Nervio ciatico
Nadar a espalda muyyyy suave, evitando estar sentada mucho tiempo, andar suave, calor local con manta eléctrica. Estiramientos suaves( gato, mesa silla, gato, estirar los isquiotibiales cruzando piernas, si tienes bola de pilates ejercicios suaves de pelvis y estiramientos .. esto mañana y noche para aliviar la compresión
31-12-2015 16:48
MamiChula
Respuesta: Nervio ciatico
Yo me tuve que ir a dormir al sofá porque en la cama no aguantaba.
De cuanto estas??
30-12-2015 21:30
Nycolle
Respuesta: Nervio ciatico
Si es terrible... solo reposo y el dolor es super molesto: (
30-12-2015 21:10
MamiChula
Respuesta: Nervio ciatico
Yo me pasé en mi primer embarazo con el nervio ciatico pintado desde los 4 meses.
Solo espero que en este no me pase...
30-12-2015 18:34
Nycolle
Nervio ciatico
Hola!!! Alguien con problema con el nervio ciatico?????? Ayuda
