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El estrés reduce las posibilidades de embarazo
Un estudio de la Universidad de Oxford revela los inconvenientes de la tensión y el agobio
El informe dice que las posibilidades de quedar encinta se reducen un 12% si hay estrés
Se aconseja practicar yoga, terapia, meditación y masajes
El estrés no es bueno para nada y menos para quedarse embarazada. Un nuevo estudio de la Universidad de Oxford ha demostrado que la tensión y el agobio reducen las posibilidades de concebir un bebé. En concreto, el informe asegura que las mujeres estresadas tienen un 12% menos de probabilidades de quedarse embarazadas. Por ello, los expertos aconsejan practicar yoga, terapia, meditación y masajes para reducir los niveles de estrés.
Un estudio de la Universidad de Oxford revela los inconvenientes de la tensión y el agobio.
El estudio, que se publica en el número de este mes de la revista "Fertility and Sterility", ha analizado a 274 mujeres de edades entre 18 y 40 años con intención de tener un bebé, durante seis ciclos menstruales. Así, se ha revelado que las posibilidades de quedarse embarazadas de las féminas más estresadas se redujeron un 12%..
De media, las parejas tienen un 30% de oportunidades de concebir en cada ciclo menstrual de la mujer.
Hasta ahora se sabía que la edad y el consumo de alcohol y tabaco eran factores que influían en la concepción pero el estrés no había sido tenido en cuenta, ya que es una variable difícil de evaluar.
No obstante, los científicos del Departamento de Salud de EE.UU. y de la Universidad de Oxford (Reino Unido) que han llevado a cabo el estudio han descubierto que los niveles de cortisol y las alfa-amilasa, dos de los componentes del estrés, estaban más presentes en las mujeres que tardaron más en quedarse embarazadas o no lo consiguieron.
Según la autora del estudio, Germaine Buck Louis, el estrés puede ser un círculo vicioso ya que las mujeres que intentan concebir y no lo consiguen cada vez están más preocupadas porque no pueden tener un bebé y esto se manifiesta en cada ciclo.
La buena noticia, según Buck, es que conociendo la existencia de este factor como obstáculo para poder concebir "puede ser controlado", dando a las mujeres la clave de que si son capaces de relajarse, sus posibilidades de quedar embarazadas son mayores.
Además de una vida sana, sin alcohol ni tabaco, los científicos recomendaron realizar prácticas como la meditación y el yoga y recibir masajes como "terapia" para reducir el estrés y conseguir quedar embarazadas. EPF
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