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(Nuevos Primero)
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| 29-11-2011 17:32 |
| sole |
Respuesta: alguna exfumadora que me pueda aconsejar???
hola!! Es muy dificil el tema de dejar de fumar, mi ginecologa me habia dicho que bajara a dos o tres cigarros al día y que en los tres primeros meses de embarazo tratara de ir dejandolo del todo, me explico que la nicotina hace que los vasos sanguíneos se hagan mas estrechos y que no le pase tan bien el alimento y el oxigeno al bebé, que por eso los hijos de fumadoras son de bajo peso etc etc, que lo del aumento de peso es despues del primer trimestre que asique aprovechara para ir dejando en esos tres primeros meses. igualmente deje enseguida, como comentó una chica por aqui imaginarme a mi bebe en la panza llena de humo me ayudo mucho y el sentimiento de culpa que me generaba cada cigarro que me fumaba!
Lo de los chicles ayuda muchisimo tb, no los usé para el embarazo pero en otra ocasión que queria dejar de fumar los deje y me ayudó mucho.
Otra cosa que me ayudo es que cuando me venían las ganas de fumarme un cigarro me ponía a hacer algo que me ayudara a sacar el foco a esas ganas, y después que se pasaba ese momento de tantas tantas ganas era mucho más controlable.
Ahora mi bebita ya nació y no pienso volver a fumar!! ahora me tengo que cuidar por ella!!
mucha suerte, pero si se puede dejar!!! cada día es un nuevo día y al levantarte proponte: "hoy no voy a fumar" y así cada día!! Suerte!!
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| 29-11-2011 02:23 |
| kira2011 |
Respuesta: alguna exfumadora que me pueda aconsejar???
Gracia a todas!!! he estado unos días sin internet, que ganas tenía ya de entrar.voy a probar con alguno de los consejillos a ver que tal me va. ya os cuento!!!
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| 27-11-2011 11:12 |
| miri83 |
Respuesta: alguna exfumadora que me pueda aconsejar???
Hola! yo tambien fumaba mucho, y tuve la suerte de que me pasó como a Luna81 y en cuanto empecé con las náuseas lo dejé de golpe porque me daba muuuucho asco...
pero aún así yo he oido siempre lo de que es mejor fumarte algunos que sufrir esa ansiedad que también le transmites a tu bebé... yo tenía claro que al quedarme embarazada intentaría dejarlo del todo, pero que si no podía fumaría lo menos posible y ya está 
Ánimo a todas las que lo estais intentando, es duro pero es por una buena causa
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| 22-11-2011 15:49 |
| Luna81 |
Respuesta: alguna exfumadora que me pueda aconsejar???
Ostras, me dejas muerta!!!! Pues no sé, igual será la marca?? El mio era 100% libre de nicotica y era vapor de agua y me lo vendió una amiga farmaceutica, embarazada y participante de este foro!!! jajajaja Así que supongo que el mio si sería apto, pq si no, no me lo hubiera dado!! Pues entonces, tened cuidadoooo!!! Voy a decirle que me mire el de mi marca, para v er si pone algo, y si eso, os digo la marca, para que la sepais!!! Gracias yeya!
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| 22-11-2011 15:46 |
| yeya |
Respuesta: alguna exfumadora que me pueda aconsejar???
Luna, yo miré el tema del cigarrillo electrónico y en la parte de atrás de la caja donde venia ponia, no apto para embarazadas  y la farmaceutica decidió no vendermelo.
Igual era otra marca, pero al leerte recuerdo ese dia y lo que ponia, así que si os decidis por el electronico, mirad la letra pequeña
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| 22-11-2011 15:43 |
| Luna81 |
Respuesta: alguna exfumadora que me pueda aconsejar???
Yo dejé de fumar a la s6 semanas pero básicamente pq me dio un asco al tabaco con las nauesas que lo flipas.... y la verdad es que ni ansiedad ni nada, pero porque era tal el asco que tenía y el mal cuerpo por tener el estomago revuelto que lo de echarme un cigarro a la boca no podía ni plantearmelo!!! Además es que el olor me mataba de las naueseas. Reconozco que es una suerte, pq yo era de fumar paqutico diario y de repente a 0... hace ya 5 meses y la verdad es que ni me acuerdo....
Pero, en mi primer embarazo (que por desgracia no cuajó) tuve que dejarlo al método tradicional y para mi, lo más efectivo de todo fue el cigarro electrónico de vapor de agua. Yo creo que la ausencia de nicotina se puede superar pq no deja de ser un mono pequeñillo, pero lo peor (para mi siempre eh??) es la ansiedad de echarte algo a la boca, de tragar humo, y eso es precisamente lo que hace el cigarro electronico. Es como fumar, excatamente igual, pero sin ninguna de las sustancias dañinas del tabaco. Es lo que te digo, tu tragas humo y todo, pero claro, no es humo malo.... Cuando ya superas los primeros días/semanas de mono, ni te acuerdas de coger el cigarro electreónico!! Yo te lo recomiendo seriamente, para mí ha sido lo mejor que han inventado en la lucha antitabaco. Mucha suerte!!
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| 22-11-2011 14:56 |
| Raquel garcia |
Respuesta: alguna exfumadora que me pueda aconsejar???
Cita:
Iniciado por yeya
A mi mi matrona me dijo que era mucho peor pasar el humo que la ansiedad, que eso de la ansiedad se lo habian inventado para justificarse. Que tenia que decir, YA NO FUMO MÁS y no volver a coger un piti nunca más, nada de ir dejandolo poco a poco, porque no se deja...
En fin, salí de la consulta y dije, mañana ni un cigarro más, y asi hace un mes y medio aprox.
Me siento tan bien, yo andaba diciendo que no bautizaria a mi niña porque no queria imponerle nada, queria que decidiese ella, y resulta que yo estaba pasandole el humo de mis cigarros tooodos los santos dias.
Es muy personal, pero la verdad, intentalo, merece la pena |
YEYA estoy con tigo, yo lo decidi ya hace 2 años, despues de estar mas de 10 años fumandome un paquete y medio diario, lo mejor es no fumar y no usar nada para dejarlo, lo mejor es dejarlo sin mas
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| 22-11-2011 13:58 |
| yeya |
Respuesta: alguna exfumadora que me pueda aconsejar???
A mi mi matrona me dijo que era mucho peor pasar el humo que la ansiedad, que eso de la ansiedad se lo habian inventado para justificarse. Que tenia que decir, YA NO FUMO MÁS y no volver a coger un piti nunca más, nada de ir dejandolo poco a poco, porque no se deja...
En fin, salí de la consulta y dije, mañana ni un cigarro más, y asi hace un mes y medio aprox.
Me siento tan bien, yo andaba diciendo que no bautizaria a mi niña porque no queria imponerle nada, queria que decidiese ella, y resulta que yo estaba pasandole el humo de mis cigarros tooodos los santos dias.
Es muy personal, pero la verdad, intentalo, merece la pena
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| 22-11-2011 12:34 |
| LOA |
Respuesta: alguna exfumadora que me pueda aconsejar???
DespuÉs de mÁs de 20 aÑos fumando
mis trucos:
- imaginarme a mi bebe tosiendo por echarle humo en su medio de vida
- visualizar la imagen de una embarazada fumando (que cosa mÁs fea)
- leer artÍculos sobre el daÑo que el tabaco hace al bebe.
He de decirte, que cuando mÁs me cuesta es cuando salgo por la noche, pero una vez que pasas los primeros dÍas de monillo, despuÉs piensas ¿la voy a cagar ahora?
Llevo 1 mes sin fumar, y estoy encantada con la decisiÓn, nose me hace sentir que si soy capaz de esto soy capaz de todo por mi hijo.
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| 22-11-2011 12:00 |
| No Registrado |
Respuesta: alguna exfumadora que me pueda aconsejar???
hola wapa yo soy fumadora desde los 15 años y voy a cumplir 34 y siempre temi el dia de kedarme embarazada xk tenia miedo no poder conseguir dejarlo y k le afectara a mi futuro [email protected] me entere k estaba embarazada reduci de fumarme un pakete largo a siete cigarros si es cierto k te dicen k es peor la ansiedad k el tabaco y fui reduciendo hasta fumarme 3 cigarros al dia hasta k un dia decidi k se termino y no fume mas de esto hace 4 meses.Me siento super orguyosa de mi misma x lograrlo y para mas colmo la matrona me puso a dieta jajaja me dejo de fumar y no puedo comer casi na jajaj e de decir k nunca e tenido ansiedad ni mono solo pienso en mi nena y en lo bien k me encuentro y me basta.Te doy todo mi apoyo xk se k esto cuesta muchisimo mucha suerte
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