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Originally Posted by CECI82
No sabes cuanto te entiendo en el desanimo y las ganas de llorar, es tan duro! Pero no te rindas, no decaigas. A mi me ayudó mucho cambiar mi dieta, fuera dulces, comida procesada y más fruta y verdura. Te parecerá un tópico pero es muy importante para la fertilidad.
Si cambiais los dos la dieta y él sale a correr por ejemplo, que es muy bueno para el esperma, seguro que la cosa mejora. A mi recomendaron que él tomara Speman, de la marca Himalaya, lo venden en internet, es para mejorar la calidad de los espermatozoides...eso y ejercicio van muy bien.
En fin, supongo q cada una te recomendará una cosa, tú haz lo que te diga el corazón y prueba lo que quieras probar. Ánimo Natsumi!!!
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Gracias amor

Si la dieta hay que cambiarla... Lo de salir a correr mal porque tiene mal la rodilla

Pero di tiene que hacer algo de ejercicio. Y gracias por decirme lo del speman lo miraré.
Ya mismo verás a tu pequeño