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Originally Posted by Flor05
Todo depende de la cantidad de horas ke duermas y varía de una décima por hora para arriba o para abajo si te duermes a las 12 de la noche son 10 hs 36.6 si duermes hastas las 11 36.7 ok? si duermes hasta las 9 36.5 tiene ke ser siempre a la misma hora si no es un sube y baja
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Ya entiendo, igual entonces podría ser que no lo estuviera haciendo bien
Es que por la mañana no tengo horario fijo, supongo que ese es el problema.. Muchas gracias por la aclaración e intentaré para el próximo ciclo ponerme la rutina a la misma hora porque si no es un lío
Respuesta: Mi historia y ayuda con la temperatura basal loca (necesito a las expertas
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