Mi dulce estrellita

victoria81

Hola pequeños,

Estoy muy contenta 4 kilos que me he quitado y estoy super concienciada esta vez, más que en junio.

En junio quería adelgazar para conseguirte mi primer arco iris y lo hice pero seguí una dieta que muy sana no era y luego me vino la ansiedad cuando te encontré y ya sabemos como terminó todo...

Ahora sigo la dieta de la salud. Voy a pasar a detallarros así por encima el menú más o menos que sigo para que veais que formalita estoy.


Mañana: 4 pastillas de espirulina (me costó encontrar unas pastillas libres de pesticidas, 100% naturales) (La espirulina la tomo para subir mi hierro porque soy de tenerlo bajo y antes de tomar la mierda que te dan en la SS quería tomar algo natural y que aparte del hierro sea bueno para muchas cosas, mirando y mirando di con ecospiruline leí todo lo que ofrece la espirulina y me convenció. Estoy muy contenta en octubre me haré unos analisis de sangre para ver como tengo el hierro y ver si va haciendo efecto o si debo incorporar una pastilla más ya que recomiendan tomar de 4-6 al día).

Después de la espirulina y para que el cuerpo la absorba bien, tomo un kivi( vitamina c a tope) ya que tiene el doble de vitamina c que una naranja.

Luego espero 5 minutos y me preparo dos rebanadas de pan (comprado en herbolario, espelta integral o centeno, voy alternando) con tomate triturado y un vaso de leche de avena.


Media mañana: 1 pieza de fruta

Comida: SIEMPRE verdura de primero, un par de días me obligo a comer verdura cruda (ya que dicen que aporta muchos más nutrientes que la cocinada) y después voy alternando un día proteinas (filete, pechuga, pescado) y otro día hidratos (pasta de espelta integral, arroz semi integral), cuando como lentejas (ecológicas) las hago con verduras. Si como patata cocida las como en ensalada con mucha verdura cruda. Se me olvidaba antes de comer tomo las multivitaminas y día sí y día no el omega 3.

Merienda: 1 pieza de fruta y 2 tostadas de arroz (ecológicas)

Cena: VERDURA y luego proteinas y si me apetece hidrato me concedo tomar con el puré de verduras unos picatostes y si no un par de rebanadas de pan tostadas con algo de aceite.

El arroz lo cojo semi integral pq no pierde las propiedades del arroz, no estriñe y es mucho más sano, el que venden en supermercado según la zona de procedencia tiene muchos pesticidas y es muy venenoso.

En fin hoy en día está todo tan contaminado que prefiero envenenarme lo menos posible.

Si bien es cierto que los productos de herbolario son más caros, como tampoco como mucha cantidad al ser un segundo pues cunde bastante el paquete.


Los dientes ya me los lavo con pasta de dientes comprada también en herbolario y que no contenga fluor ni tanta mierda que les echan que son super venenosas.

Cuando tomo algo en algún bar pues es cuando lo paso mal porque es tan difícil saber que se puede tomar.

Roiboos y tila se puede y zumo de naranja natural (aunque mejor no abusar de este último) Lo malo del Roiboos es que hay que tener cuidado porque a veces tienen otro ingrediente, ayer por ejemplo pequé de principiante y tomé Roiboos con Albahaca que luego te informas y la Albahaca es muy mala para embarazo.

Cuando consiga el positivo mi idea es ir a una naturopata para que me adapte esta dieta al embarazo para que no le falte ningún nutriente al pequeño arco irís 2.


Tengo ganas de que llegue octubre.

El 2 de octubre que vuestro hermano comienza el colegio con su horario ya normal, podré ir a la SS y lo primero que voy a hacer es pedir que me cambien de médico, no quiero seguir con la que tengo, se ha portado muy mal en mis dos últimos embarazos y no es cosa de mi imaginación, la matrona mismamente me lo ha dicho que me lo recomienda.

Lo que no sé si te piden algo para cambiar de médico, algún papel a aportar o qué.

Bueno ese día lo sabré. Y en cuanto tenga ya médico nuevo asignado le pido análisis. También voy a tirar del privado e iré a que me mande análisis.

2 análisis iguales? Pues sí, pero en tiempos diferentes. Uno en octubre y otro a finales de noviembre o principios de diciembre según. Mi idea es que sin contar este ciclo que ya sé que no, si en los otros dos próximos ciclos no consigo positivo iré con esos resultados al ginecologo del privado y ya que me empiecen a mandar pruebas. Me voy a conceder dos ciclos más de búsqueda antes de ir al ginecólogo, le voy a dar una oportunidad a esta dieta.

Vuestra madre no se va a rendir y siempre te va a buscar arco irís hasta que te encuentre, te cace y no te deje escapar!