Me puede la ansiedad

zhoe

Pues eso que estoy fatal.
El lunes 21 de febrero me hicieron la Inseminacion. Solo ha pasado una semana y ya no puedo con la ansiedad. Aun me queda otra para hacerme el test pero no se si podre aguantar.
Me pongo progesterona por la mañana y por la noche y tengo las hormonas jugando a la ruleta rusa.
No puedo con mi mal humor, con las ganas de llorar... y lo peor esque nisiquiera puedo dejar de fumar. He bajado de paquete y medio a diez o doce cigarrillos al dia pero me fumaria tres paquete si pudiera.
Como lo haceis para no volveros locas?

Un besote

Tomoe

Bueno nena, acá es donde debemos aprender. No puedes ponerte tan nerviosa por esto. Porque imagina, si te quedas preñi, después estarás nerviosa porque tu bebé esté creciendo bien, luego porque nazca bien, luego porque no se enferme, luego porque se cae, luego porque sale y no llega a la hora adecuada, luego porque quieres acompañarlo en su vida lo más que se pueda y así. El cigarro no solucionará nada de lo que se avecina, al contrario, empeora la calidad de tu vida futura. Pero bueno, no son sermones para ti, lo más importante es cuidarte porque de tu cuerpo depende lo que pueda estar creciendo dentro de ti.


Por eso lo mejor es tratar de adecuarnos a la nueva vida a la que estamos optando por nuestra propia voluntad. Y en vez de ponernos nerviosas, intentar disfrutar al máximo cada cosa que vivimos.

Dyta

Zhoe, no puedes seguir asi, o te acabaras poniendo enferma. Tienes que hacer por relajarte, sal a pasear, distraete, no estes todo el dia pensando en esto. Si puedes haz ejercicios de relajacion o que alguien te enseñe como son.

Seria bueno que descartaras que la ansiedad no venga por factores exteriores: hormonas que tomas, dependencia del tabaco... si fuera por el tabaco pide ayuda médica. Ya sabemos que es bueno dejar de fumar, pero si te crea mucha ansiedad tendrá que ser con ayuda.

Comentaló con el medico, podria recomendarte valeriana o algun otro compuesto que puedas tomar y sea compatible con tu tratamiento.