Me echais una mano con la temperatura basal?

ener

Buenos dias!

Iba a empezar a tomarme la temperatura basal,...no me acuerdo bien cómo era, recuerdo que es siempre a la misma hora sin salir d cama y sin moverte y se apunta la temperatura que da...pero creo recordar que si la mirabas antes o después o te habias movido para ir al WC que habia que sumar o restar décimas....no se cuantas ni en qué caso se restaba/sumaba....

Me podeis informar? Gracias chicas

Romi123

Ni idea pero escribo para subirte el hilo y que no se pierda. Está paradito el foro pero si alguna lo ve seguro te va a responder 😊

ener

Jaja vale! Gracias

Por cierto, sabes algo del loco cervical durante el ciclo? Es q busqué en Internet... pero no cuadra nada conmigo 🙃

Romi123

De eso sí. Cuál es tu duda? No lo ves o lo tenés fuera del tiempo que estimás ovular?

ener

Por las calculadoras d ovulación de internet, me tocó esta semana el dia7,dia arriba dia abajo porque la vacuna del covid me alteró un poco el ciclo anterior.
Pero yo siempre lo noto(el flujo), o mismo al limpiarme en el baño lo veo,...pero este mes no, bueno una dia si vi la clara de huevo, pero tuve que mirarlo yo(hacia mucho que no miraba mi cervix) para saber que pasaba,...ayer vi, me costó verlo, el flujo era elástico y transparente como agua...hoy ya es blanco y mas espeso..algo elástico pero no tanto como el transparente...no se ese ultimo flujo a que se debe, ya te comento que tuve que introducir yo los dedos porque si no,no habia manera de verlo
...que por cierto ayer tenia el cuello alto y el hueco,la puerta por donde pasan los la noté media escondida hacia el interior...
Hoy estaba tan alta que casi no la tocaba pero ya no localicé la "puerta" está totalmente escondida
No entiendo nada

Romi123

Las calculadoras de internet no son fiables ni aunque tuvieras un ciclo de 28 días exacto, simplemente son estimadas. Podrías tener una FL más corta y por ej. ovular el 16 o 17 del ciclo y no el 14 en un ciclo de 28 días.
La clara de huevo suele aparecer antes de ovular, ayuda a transportar a los bichines.
Mi humilde sugerencia es que por un ciclo te hagas TO a partir del día 10 del ciclo y vayas sacándoles fotos para ver la intensidad del TO en cada día del ciclo y a la vez anotar cómo es tu flujo ese mismo día. Es la mejor forma de conocer tu ovulación y cómo funciona tu flujo, tu organismo.
Yo lo hice antes de buscar a mi 1ra y descubrí que mis ciclos relojito de 28 días no significaban ovular el día 14. La clara de huevo (cuando la veía), la tenía unos días antes de ovular.
Si me hubiese guiado por calculadoras estimadas y por la clara de huevo no le hubiera atinado a mi día más fértil.

ener

Si,lo habia pensado,...lo d los test d ovulación, pero creo q de momento voy a intentar no comprarlos porque cuanto mas pendiente estas d algo conlleva a mas tensión y mas dificil se hace todo...voy probar este mes asi por intuiciones