Hola, estoy de 10 sem. y estoy pensando en contar con los servicios de una doula/matrona que me guie durante el embarazo. En mi caso es una matrona. No voy a parir en casa sino en hospital publico por lo que seria sólo para guiarme en el embarazo y puerperio. Os dejo el servicio que he visto en mi ciudad, seria una sesión en el primer trimestre, otra en el segundo y 7 en el tercer trimestre. Cada sesión 120 min.
Necesito que me conteis vuestra experiencia como usuarias de este tipo de servicios pues estoy en duda, es una inversión que no sé si será realmente rentable...al fin y al cabo es un proceso natural de millones de años.
Mil gracias!!
•Consejos de alimentación durante el embarazo.
•Información completa sobre cambios a nivel físico y psico-emocional.
•Conocimientos sobre autocuidados y hábitos saludables.
•Asesoramiento sobre ejercicio y actividad física recomendable para cada trimestre de embarazo.
•Fortalecimiento y cuidados del suelo pélvico. Técnica de masaje del periné (área inferior de la pelvis con gran distensión durante el parto).
•Mejorar la comunicación con tu bebé, promover el vínculo y apego.
•Fomentar la participación de tu pareja/acompañante durante toda esta etapa. Relación de pareja y sexualidad en el embarazo.
•Proceso normal de parto/ parto de bajo riesgo. Preparación de la maletita del bebé y la mamá. Técnicas de afrontamiento del dolor. Analgesia epidural. Papel del acompañante. Personalización para primeriza, con hijos o embarazo gemelar.
•Qué hacer en el caso de complicaciones en el proceso de parto.
•Etapa puerperal. Cuidados básicos del recién nacido. Cuidados de la mamá. Acondicionamiento del hogar.
•Introducción a la lactancia, tanto materna como artificial.
•Resolución de dudas.
Matrona/Doula acompañante durante el embarazo, opinones por fi!!
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