Masaje perineal, ¿cómo hacerlo bien? ¿es eficaz?

mmecollet

Hola chicas!

Me he comprado un aceite especial para masaje de la zona perineal. Anoche me dispuse a probarlo, pero me encontré con el mismo problema que con mi anterior embarazo: me es muy incómodo y un poco doloroso y desagradable. Con el anterior embarazo, como mi niño siempre estuvo de nalgas me programaron una cesárea, así que dejé lo del masaje. Esta vez, mi niña está bien colocada y encajada y tengo la esperanza de poder tener un parto natural.

Si pudiérais contarme vuestras experiencias con lo del masaje perineal, os lo agradecería (si es útil, si tenéis algún truquillo, etc.). ¡Gracias!