Hola barrigas! como vais?? yo hoy fatal otra vez con estreñimiento... esta mañana estuve 1 hora en el baño, con mareos y sudores fríos del esfuerzo... pensé que salía la niña en vez de lo que tenía que salir

como fruta e intento beber agua pero aún así, se me hizo como un tapón después de 4 días sin ir al baño y tuve que hacer tanta fuerza que me dio hasta miedo que le pasara algo a la pequeña. Además mi gine no me puede atender hasta la próxima semana y no sé que hacer si me vuelve a pasar. Siento lo "escatologico" pero lo pasé realmente mal... Sabeis si puedo usar algún enema para esos casos??