Mamis Junio 2017

ANNITA

Sigo que envié el mensaje anterior sin querer antes de terminar.
Lo que comentais de las rutinas, yo más o menos intento seguir una rutina que vario un poco en función de los planes, pero lo menos posible pues si que noto que si me salgo mucho de ella el niño se descontrola y yo acabo por estresarme, así que no me compensa.
DALAILA, LUCKYTA, ahora que me planteo tener un hermanito si es posible cuanto antes me da mucho miedo pensar en lo agotador que tiene que ser con dos, pues ya con uno no queda tiempo casi para nada. Pero supongo que como decís con el segundo bebé es más fácil pues la experiencia ayuda. Los vuestros se llevan poquito por lo que decís no? que opinais de tener dos hijos con menos de 2 años de diferencia?
LENCILLA, me alegro que mejor con tu lactancia. La verdad es que tienes razón que es maravilloso lo bien que se siente una cuando el bebé mama correctamente y ves lo feliz y protejido que se siente cuando lo hace. Por muy dura que sea la lactancia, eso lo compensa todo. y me imagino que a vosotras también os pasa, mi bebé hace unos gestos simpatiquísimos cuando está en la teta, sobretodo cuando la suelta como si estuviera borrachín. Yo me muero de risa con él.
CORE, me alegro que tu baby esté tan grandullón.
DAINE, yo hago deporte pero aficionada por sentirme yo bien, no soy especialista en el tema. Ahora estoy haciendo tablas de ejercicios de tonificación que me han confecionado en el gimnasio adaptadas al postparto y mi forma física.Alterno a mayores algo de carrera floja, bici, natación,elíptica... pero suave y poco a poco. Para recuperar el abdomen hago isometricos e hipopresivos, es muy importante no hacer bajo ningún concepto los clasicos abdominales pues pueden ser perjudiciales sobretodo cuando existe separación de los rectos del abdomen. y tampoco de momento es recomendable que hagamos ejercicios muy intensos, de impacto o con saltos que pueden dañar el suelo pélvico aún mas.

ya vamos camino de los 3 meses!! a mi me toca reincorporarme al trabajo la primera semana de octubre, ya empieza la cuenta atrás. Lo que comentais de la época del año, esto de que nazcan en verano puede que tenga sus ventajas, pero también sus incovenientes. Este verano ha hecho muchísimo calor, y la verdad es que a no ser a primerísima hora de la mañana o a la tarde noche, el resto del dia no se puede salir ni a la calle así que toca estar todo el día en casa pasando calor ( y con el calor a mayores que da cuando estan en la teta). A mi me limita mucho, así que si pudiera elegir lo tendría a principios de primavera u otoño, pero esto es cuando toca !!
¿como vais con la regla? ¿ya la habeis recuperado? yo todavía no.