Mamis Junio 2017

ANNITA

Hola Chicas!! yo la última vez que me pesé, que estaba de 22 semanas casi, habia engordado 5,5 -6 kg. Me pareció mucho, pero si vosotras vais mas o menos igual me quedo más tranquila. Hice el propósito de cuidarme un poco más con la comida el día que me pese para no engordar tanto, pero dos semanas más tarde estando casi de 24 los propósitos han caído en el olvido, ¡es que tengo mucha hambre!! Iré el día 1 de marzo a la matrona y haber que tal. Además ese día me harán una eco para controlar el cuello del útero ya tengo riesgo de incompetencia cervical,
Lencilla, una idea, si los lácteos inhiben la absorción del hierro (yo también lo he escuchado, aunque poco sé sobre el tema) alomejor puedes sustituir la leche de vaca de los cereales por leche de avena u otra leche vegetal (la de soja mejor no , que creo que no es recomendable para embarazadas). Yo cuando tomo cereales los tomo con leche de avena y me encantan. Y los lácteos que también son buenos pues a otra hora del día. También son muy ricos en hierro los frutos secos, las espinacas y legumbres, que seguro son más fáciles de conseguir en Alemania.

El lunes me haré la prueba de la glucosa y analítica del 2º trimestre.
Y la próxima semana llegaré a las 25 semanas!! Tengo muchas ganas de llegar, para mi es como una barrera psicológica pues a partir de las 25 semanas es viable la vida fuera del útero, y como tengo cierto riesgo de parto prematuro para mi ya es un logro llegar ahí. Aunque es cierto que es a partir de las 30 semanas cuando es viable la vida con bajo riesgo de secuelas, así que las 30 semanas son mi verdadera meta para empezar a respirar un poco más tranquila.
Para el ardor, como ya hablamos otras veces, Alquen o almax.