Cita:
Iniciado por chikitin
Ahi si jajaja estaria bueno vernos x alli jaja.
De que zona de cantabria eres?
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Vivo por Torrelavega ahora mismo, pero en breve me mudaré a Santander (a la zona de Nueva montaña) así que estoy llevando el embarazo en ese centro de salud
Maima! De verdad que no te han dicho nada?
Te voy a tratar de resumir, de todo lo que me han dicho a mí, lo que me parece más importante, sí?
-Ácido fólico. ¿Estás tomando suplementos vitamínicos? El ácido fólico es muy importante en embarazadas porque ayuda a evitar defectos del tubo neural. Yo por ejemplo estoy tomando Ginecomplex Plus que de precio está muy bien y la composición es como Natalben Supra.
-Alimentación. Carne y pescado muy hecho. No tomar carne de matanza propia. Limpiar bien frutas y verduras. Productos lácteos mirar que estén hechos con leche pasteurizada.
-Obviamente alcohol, tabaco y demás, nanai.
-¿Tienes gato? Yo no tengo pero recuerdo que mi matrona me comentó que si tuviese otra persona debería limpiar por mí la arena ya que se puede transmitir la toxoplasmosis a través de sus heces.
-Ejercicio. Yo he estado de reposo así que no me han dejado moverme mucho PERO se recomienda que andes al menos media horita todos los días
Y... creo que no me dejo nada.
Luego tema pruebas y demás... solo tienes la ecografía de las 12?
Nada de análisis?
En el primer trimestre se realiza el cribado para detectar anomalías cromosómicas como el síndrome de down. Para esta prueba se necesita un análisis de sangre y una ecografía. Te pongo aquí las semanas en las que se supone debes realizar dichas pruebas:
-Análisis de sangre (10 semanas)
-Ecografía (Entre la 11 y la 13)
Y te dejo una página de la consejería de Sanidad de mi comunidad donde vienen todos los panfletos y muchísima información en PDF. Supongo que en tu comunidad también tengan la suya propia pero te comparto esta porque es la única que conozco y la verdad es que está bastante completa.
http://www.saludcantabria.es/index.p...o-y-nacimiento
Y bueno, viendo las pocas pruebas que te están haciendo y ahora que ya vas a estar más informada que nadie... quizás debiese acercarte al centro de salud a exponer tu caso porque deberían de darte más citas
Pregunta si tienes dudas concretas que entre todas trataremos de ayudarte